#005 - Att avslöja ditt eget mörker & ofamna dina skuggor
Listen now
Description
Det här är avsnittet som ditt hjärta har längtat efter. Ett avsnitt där vi går bortom ytan och möter våra skuggor – de delar av oss själva som vi kanske helst vill gömma. Jag delar öppet och sårbart mina egna skuggor, de rädslor och osäkerheter som har format mig, och varför självkärlek handlar om att älska hela sig själv, även de delar vi ibland försöker förneka. Kanske har du, precis som jag, känt rädslan inför att verkligen möta den du är i alla dina nyanser? I dagens avsnitt pratar vi om vad det innebär att “call your own b******t” – att se ärligt på de sidor av oss som vi oftast undviker. Men det handlar också om att stå vid vår egen sida, även när ingen annan gör det, och att omfamna den kraft som finns i att vara mänsklig, att ibland misslyckas och ändå älska oss själva. Tack för att du sprider podden och delar avsnittet med fler. Så fler själar kan hitta hem till sina sanna jag. Vi väntar på dig. Kom så går vi hem tillsammans. With Love Nathalie Mama Bear of Activation podcast Podden produceras av Dream & Breathe AB. Redigering & musik: Isac Hammarbäck. Läs mer om Dream & Breathe Club: https://www.dreamandbreathe.se/dbc Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS: https://www.dreamandbreathe.se/66days Vill du bära våra Dream & Breathe kläder: https://dreamandbreathe.quickbutik.com/ Nathalies instagram: https://www.instagram.com/nathaliesteffner/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More Episodes
Det här är ett väldigt speciellt avsnitt där jag sitter ner med min mamma för en öppen och ärlig konversation om vår resa tillsammans. Vi pratar om min uppväxt och hur jag var som barn – drömmarna jag hade, varför jag blev en "duktig flicka," och de utmaningar vi stötte på i vår familj. Mamma...
Published 11/26/24
Published 11/26/24
Det här är avsnittet som varje man behöver lyssna på. En crash course i den kvinnliga cykeln– och hur du som man kan bli ett bättre stöd. I detta avsnitt går vi igenom de viktigaste grunderna: kvinnans fyra inre årstider, hennes hormonella förändringar, och varför varje fas påverkar hennes...
Published 11/20/24