Onze gezondheid wordt door aanhoudende stress structureel ondermijnd waardoor de ademhaling ontregelt raakt. Dat geeft weer stress en zo zitten we in een vicieuze cirkel. Er is alle reden om de geavanceerde technieken van de arts Buteyko toe te passen om die cirkel te doorbreken. Het wetenschappelijk bewijs is er. Het is een prachtig alternatief of ondersteuning voor medicatie die gegeven wordt voor klachten die met ademhaling en stress te maken hebben. De Buteyko ademwijzertraining pakt dit probleem met succes aan. Toch is er nog veel onbekendheid als het om de aanpak met Buteyko-technieken gaat. Waarom is dat eigenlijk?