Talleres "Gestión de batallas con adolescentes" En este episodio, hablamos sobre el síndrome del nido vacío, ese momento emocionalmente desafiante cuando los hijos dejan el hogar. Reflexionamos sobre cómo afrontar la sensación de soledad, redefinir tu rol como padre o madre y aprovechar esta etapa como una oportunidad para reencontrarte contigo mismo. Si estás atravesando esta transición o te preocupa el futuro, este episodio te ayudará a navegarla con serenidad y...

Talleres "Gestión de batallas con adolescentes" En este episodio, hablamos sobre el sentimiento que surge cuando tus hijos te comparan con otras madres. Exploramos por qué ocurren estas comparaciones, cómo afectan emocionalmente y cómo responder sin caer en la frustración o la culpa. Además, te damos herramientas para fortalecer tu confianza como madre y mantener una relación sólida y comprensiva con tus hijos, enfocándote en lo que realmente importa. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir...

Taller "Relaciones tóxicas" En este episodio, abordamos cómo reaccionar cuando descubres que tu hijo adolescente tiene un chupetón en el cuello. Hablamos sobre cómo convertir este momento incómodo en una oportunidad para abrir el diálogo sobre la sexualidad, el respeto y las relaciones saludables. Exploramos maneras de mantener la calma, establecer límites y fomentar la confianza, sin juzgar ni perder la conexión con ellos. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕...

Masterclass "Lidera tu aula" En este episodio, hablamos con Pilar Jericó, empresaria, conferenciante, consultora y profesora de escuelas de negocio experta en liderazgo. s Hoy contamos con ella para charlar sobre cómo aplicar el liderazgo en el aula para inspirar y motivar a los estudiantes. Exploramos herramientas y estrategias para crear un ambiente de aprendizaje positivo, desarrollar el potencial de cada alumno y fomentar la resiliencia y la autonomía en clase. Una conversación...

Libro "Quiero entenderte" En este episodio, reflexionamos sobre un dilema común para muchos padres: ¿debemos castigar a nuestros hijos cuando confiesan la verdad tras haber cometido una falta? Hablamos sobre cómo manejar estas situaciones de forma que fomenten la honestidad y la confianza, sin dejar de enseñarles la importancia de asumir las consecuencias de sus actos. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌...

En este episodio, exploramos qué hacer cuando tus hijos deciden bloquearte en redes sociales. Hablamos sobre las posibles razones detrás de este comportamiento y cómo abordarlo sin crear más conflicto. Además, te damos claves para mantener una comunicación abierta y saludable con tu hijo en la era digital, respetando su privacidad sin perder la conexión. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌 Suscribiéndote al...

Programa La Brújula Masterclass Motivación Hoy contamos con la participación de Juan Francisco Berbegal, 22 años, estudiante de carrera y educador en aulas donde imparte información sobre el bullying. Juan Fco. nos da alguna pautas sobre cómo debería ser una buena comunicación en casa y los mejores tips para empezar en Bachiller. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌 Suscribiéndote al canal

Masterclass "Motivación y crecimiento personal en la adolescencia" Cada mañana la misma pelea para que se levante y vaya a clase, ¿Te pasa? No te preocupes, no eres la única persona a la que le sucede y por eso hoy dedicamos el episodio a qué hacer cuando nuestro adolescente no se quiere levantar de la cama por las mañanas. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌 Suscribiéndote al canal

Mi nuevo libro "⁠Quiero entenderte⁠" En este episodio, hablamos sobre cómo identificar si tu hijo está siendo víctima de bullying en la escuela. Exploramos las señales más comunes de acoso escolar, desde cambios de comportamiento hasta señales más sutiles. También te damos consejos prácticos sobre cómo abordar el tema con tu hijo y cómo actuar para apoyarlo en esta difícil situación. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus...

Mi nuevo libro "Quiero entenderte" En este episodio hablamos sobre cómo decirle a tus hijos que te vas a divorciar. Abordamos cómo tener esta conversación tan difícil con empatía, claridad y honestidad, adaptándola a la edad de tus hijos. También compartimos consejos para manejar sus emociones, asegurarles que, aunque la familia cambiará, seguirán siendo amados y apoyados por ambos padres. Un episodio clave para afrontar esta transición de la manera más saludable posible. RECUERDA: Puedes...

En el episodio de hoy entrevistamos a 3 mamás que participaron en la edición número 18 del Círculo de la armonía familiar. Sara, Diana y María comparten con todas las familias la experiencia y la transformación vivida en la relación con sus adolescentes. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌 Suscribiéndote al canal

En este episodio, nos sumergimos en la ansiedad durante la adolescencia, un desafío creciente que afecta a muchos jóvenes hoy en día. Con la orientación de Iris Pérez Bonaventura psicóloga clínica, exploramos las causas y síntomas de la ansiedad en esta etapa crucial de la vida y cómo los padres pueden ofrecer apoyo efectivo. A través de su libro "Ansiedad, a mí también me pasa" Iris sumerge al lector en el mundo de la ansiedad desde una forma muy diferente a la que estamos acostumbrados a...

Taller "Educación emocional no es poner un condón" En este episodio, abordamos uno de los temas más importantes y a menudo incómodos para muchos padres: cómo hablar de sexualidad con los hijos. Discutimos la importancia de iniciar estas conversaciones desde una edad temprana y de proporcionar información precisa y confiable. Exploramos cómo crear un ambiente de confianza y seguridad donde tus hijos se sientan cómodos haciendo preguntas y compartiendo sus inquietudes. RECUERDA: Puedes...

En este episodio, nos adentramos en el desafiante pero esencial arte de negociar con adolescentes. Aprenderás cómo transformar las discusiones y los desacuerdos en oportunidades para fortalecer la relación con tu hijo adolescente y fomentar su independencia y responsabilidad. Además, compartimos ejemplos prácticos y situaciones comunes donde la negociación puede ser clave, como el uso de la tecnología, las tareas del hogar y el tiempo de salida. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir...

En este episodio, abordamos un tema que puede ser especialmente doloroso para muchos padres: la distancia emocional y la falta de cariño de los hijos adolescentes. Exploramos formas de fortalecer la comunicación y la relación con tu hijo adolescente, adaptando nuestras expectativas y formas de expresar el amor de manera que sean más acordes con sus necesidades y su etapa de desarrollo. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios...

Manual "¡Socorro! Mi hijo empieza la secundaria" En este episodio, exploramos los miedos y ansiedades que enfrentan los adolescentes al comenzar la secundaria. Conversamos con expertos en desarrollo adolescente y educación para comprender las raíces de estos temores y ofrecerte estrategias efectivas para apoyar a tu hijo en esta transición crucial. Discutimos cómo identificar las señales de ansiedad y estrés en tu hijo y cómo abrir canales de comunicación para que se sienta escuchado y...

En este episodio, abordamos uno de los desafíos más comunes y estresantes para los adolescentes y sus familias: no saber qué estudiar. Exploramos cómo identificar sus intereses y habilidades, y cómo proporcionarles las herramientas necesarias para explorar diferentes opciones académicas y profesionales. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌 Suscribiéndote al canal

En este episodio, nos sumergimos en el fenómeno cada vez más común del FOMO (Fear Of Missing Out, miedo a perderse algo) entre los adolescentes. Exploramos cómo este miedo puede afectar su bienestar emocional y social, así como estrategias para ayudarlos a enfrentarlo de manera saludable. Hablaremos sobre cómo el constante bombardeo de eventos y actividades puede generar ansiedad en los adolescentes y cómo pueden aprender a manejar estas emociones. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir...

"Círculo de la armonía familiar" En este episodio, hablamos sobre un tema que puede ser un poco pegajoso: la sobreprotección. Exploramos cómo a veces, sin querer, terminamos siendo un poco 'helicopteros' con nuestros hijos, siempre tratando de mantenerlos a salvo y protegidos. Hablamos sobre cómo encontrar un equilibrio entre cuidar a nuestros hijos y permitirles explorar el mundo por sí mismos, tomando decisiones y enfrentando pequeños problemas sin nuestra intervención constante. Al...

Inscríbete en los talleres gratuitos ⁠⁠"Gestión de batallas con adolescentes" En este episodio, nos adentramos en el tumultuoso viaje de la adolescencia y exploramos cómo los padres pueden acompañar a sus hijos a través de los complejos propios de esta etapa. Exploramos la importancia de la comunicación abierta y el establecimiento de un ambiente de aceptación incondicional en el hogar, donde los adolescentes se sientan seguros para expresar sus preocupaciones y miedos. Desde fomentar...

Inscríbete en los talleres gratuitos ⁠"Gestión de batallas con adolescentes" En este episodio, nos sumergimos en el complejo fenómeno de la ignorancia parental por parte de los hijos. Además, veremos cómo los padres pueden reflexionar sobre su propio comportamiento y buscar formas de mejorar la calidad de su relación con sus hijos. Discutimos estrategias prácticas para fomentar la confianza y el respeto mutuo, así como para abordar cualquier conflicto o problema subyacente que pueda estar...

Inscríbete en los talleres gratuitos "Gestión de batallas con adolescentes" En el episodio de hoy contamos con la colaboración de mi hijo Ángel, de 15 años, que responde a vuestras preguntas realizadas a través de Instagram. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌 Suscribiéndote al canal

En este episodio, nos adentramos en el desafiante territorio de establecer límites y decir no a nuestros hijos, y cómo manejar su inevitable enfado o descontento. Discutiremos sobre los mitos que hay detrás del NO a un hijo, y cómo permanecer firmes en nuestras decisiones mientras aún mantenemos una conexión emocional. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌 Suscribiéndote al canal