179. Herramientas prácticas para afrontar la ansiedad, con María Nieto
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Hoy tenemos un episodio de lujo con María Nieto, maestra de Reiki Usui y Tibetano, ThetaHealer certificada, profesora de meditación y mindfulness, experta en Tantra y energía femenina.
María nos dará claves para tener una vida más relajada en casa y mantener una relación consciente con nuestros adolescentes. Trabajaremos la ansiedad con algún truco que comparte con nosotros muy sencillo y fácil de aplicar.
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