Afl. 243 Oogsten. Als het afvallen is gelukt
Listen now
Description
Hoe ziet het eruit als het oplossen van overeten is gelukt en je eindelijk op die plek bent waar je zo hard je best voor deed? Wat is de oogst? Als je nog veel te overwinnen hebt in je relatie met eten is het behulpzaam om een indruk te krijgen van de uitkomst waar je het allemaal voor doet. Je herkent positieve ontwikkeling gemakkelijker als je daar een beeld bij hebt en ziet waar je op door wilt bouwen. In deze les vertel ik hoe mijn eigen oogst eruitziet en vooral waarom die zo goed voelt! Hier is aflevering 243 Oogsten. Als het afvallen is gelukt. 🎧 Abonneer je op de podcast: Spotify: https://etenslessen.nu/spotify Apple podcast: http://etenslessen.nu/apple Google Podcast: https://etenslessen.nu/google 🎵 Luister naar mijn GRATIS meditatie: Met liefde aan tafel. De soft skill voor gewichtsverlies. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Waardeer je de podcast? Laat wat liefde zien en geef een vijfsterren review. 💡📖 Ontdek hoe je geweldige relatie met eten creëert, stopt met overeten en afvalt zonder dieet. Download hier het gratis ebook Etenslessen.
More Episodes
Karin was heel praktisch ingesteld en leefde vooral vanuit haar hoofd. Ze kon niet goed bij haar gevoel dat ze diep had weggestopt. In ons gesprek vertelt ze hoe ze dit heeft veranderd en wat dit betekent voor haar kwaliteit van leven. Ze vertelt hoe ze nu haar dagen begint, waar ze over...
Published 11/14/24
Als tiener zorgde problemen met haar cyclus voor het begin van een strijd met eten. Liza vertelt over haar Etenslessen, waarin eten een vorm van bescherming was, die ze als een veilige haven omschrijft. Na de geboorte van haar eerste kind kreeg een postnatale depressie die pas laat werd...
Published 11/07/24