#2 Music Performance Anxiety - co to takiego?
Listen now
Description
To pierwszy odcinek przeznaczony na omównienie zjawiska MPA. Z uwagi na jego bardzo złożony charakter postanowiłam poświęcić mu dwa odcinki. W tym nagraniu dowiesz się miedzy innymi: Co to jest Music Performance Anxiety (MPA) Czy umiejętności wspierające występy publiczne są wrodzone czy raczej nabyte Jak zwykle zapraszam Was serdecznie do wysłuchania i podzielenia się przemyśleniami! Agata Materiały: 1. https://bmcpsychology.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40359-020-00448-8?fbclid=IwAR3e6NlhaKnzTbd0ml3Za_WW54OCJbh2InpsazpesSWsdYmTsqhDC_Iujxc 2.https://www.researchgate.net/publication/237413984_Treatment_Approaches_for_Music_Performance_Anxiety_What_works 3. https://oxford.universitypressscholarship.com/view/10.1093/acprof:oso/9780195138108.001.0001/acprof-9780195138108?fbclid=IwAR1ABt0m1fEnKTyfRh5KVCz5epa992Z0ai75rtkO0hkQPfi_iGDsgP9pxsw
More Episodes
W tym odcinku przekonasz się jak ważna jest rola nie tylko zapamiętywania, ale przede wszystkim efektywnego odtwarzania informacji w momencie, w którym są nam najbardziej potrzebne. Dowiesz się również jakie sposoby ćwiczenia mogą pozytywnie wpłynąć na rozwiniecie tej umiejętności.
Published 12/03/22
Published 12/03/22