En los 5 minutitos de hoy, te invito a descansar y recuperar energía.  A través de un ejercicio breve de respiración y visualización, nos permitimos soltar el cansancio y reconectar con nuestra vitalidad, para seguir adelante con más fuerza y claridad. ¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir la energía de la gratitud para que todes disfrutemos los beneficios de los increíbles beneficios de esta práctica. Descarga tu Diario de Gratitud: www.mardelcerro.com/gratitud Conecta con nosotres más allá del Podcast nos encuentras en: Instagram: www.instagram.com/meditaconmigocast Instagram: www.instagram.com/mardelcerro Correo: [email protected]  Gracias siempre por ser parte de este proyecto. AGRADECIDA es un podcast de Medita Conmigo Cast Producción, guión y voz: Marimar del Cerro  Coordinación general: Fernanda Vargas Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón. ¡Gracias equipo por hacer esto posible! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.