Description
第六集來談身體健康——各位朋友身體健康愛注意,以免喝完酒下一秒就躺在地上傻笑。裡頭有四個勸戒酒的警世故事,還有瑜伽老師與 NRC Coach Bennett 的智慧語錄,各位人類請不要再往身體裡頭添加垃圾啦。🍺🍺🍺
本集重點
歐的勸世小故事:醉後不是大丈夫,而是變大叔Ning 的全裸小故事:好險腎臟還在你的身體是純淨的自來水還是污水呢?如果不想喝酒,如何推酒?身體全然放鬆的時候,病灶出來 Say hi從怎麼吃都吃不胖,到體重奔放地節節攀升(華航飛機路過)阿育吠陀系統的三大類型睡得好沒煩惱,重新定義一覺好眠水腫可以喝可不可摸索你的運動組合拳體能之巔:人類面對極限的美Beat Monster 打拳擊,歡迎來贊助最不喜歡的運動是____NRC 你太棒了,唱名感謝 Coach Bennett邊跑邊微笑,行進中感覺自己被接納
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