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▋EP 30 被拒絕那集,被拒絕很中性,可能就是我倆緣分未到
本集節目三個人在家,我們打算來聊一個在 Threads 上面看到的熱門題組——被拒絕。
被拒絕是什麼樣的感覺呢?可能是失落,可能是難過,可能是委屈,也可能從被拒絕中理解了對方與自己。我們也發現「被拒絕」情緒冒出時,通常都是你期待的與現實不相符,因此產生落差感。
被拒絕是個主觀感受,可以怎麼歸因這個落差呢?如果經常把歸因拉到自己身上,覺得是自己不夠好,反而可能會對自己造成另種層次的傷害。或許可以簡單地想,被拒絕,不過就是我們緣分未到。無論職場或關係。
除了職場互動,被拒絕是常態以外,另一個層次則是親密關係互動,害怕「被拒絕」可能也會較不容易主動示好,因而採取被動站位。而拒絕若跟自我價值與尊嚴掛鉤,可能就會因此置身風暴之中。
你們是害怕被拒絕的人嗎?歡迎跟我們分享哦。
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