Depuis quelques années, la douche froide gagne en popularité. Il est naturel de se questionner sur l’intérêt de s’infliger des douches froides, alors que nous avons le confort de pouvoir régler l’eau à une température idéale. Pourtant, la douche froide, aussi nommée « douche écossaise », comporte bien des avantages et intérêts pour la santé. Voici pourquoi il est intéressant de se laver à l’eau froide !