Leichtigkeit im Leben  In dieser Podcast-Episode geht es um Anstrengung vs. Leichtigkeit im Leben. Die Umgebung und Freunde beeinflussen unser Wohlbefinden, deshalb ist Selbstreflexion wichtig, um zu prüfen, ob unser Umfeld uns gut tut. Es kann sinnvoll sein, Ziele zu haben, doch Aufgaben, die uns nicht entsprechen, können zu Unwohlsein führen. Bequemlichkeit wird oft mit etwas Guten verwechselt, obwohl sie uns zu ungesunden Entscheidungen führen kann. Leichtigkeit im Leben  Eine gute Lebensqualität erfordert oft Anstrengung und Überwindung von Bequemlichkeit, dadurch kann man innere Leichtigkeit und Frieden finden. Akzeptanz und Reflexion können dabei helfen, einen Zustand des inneren Friedens zu erreichen. Es gibt viele Möglichkeiten, die Leichtigkeit zu erreichen, wie Meditation oder den kostenlosen Kurs "Starterclass: Meditation". Leichtigkeit im Leben  Eine Veränderung der inneren Einstellung wird zu einer neuen Qualität an Leichtigkeit im Leben führen. Anstrengung im Leben kann Energie und Lebensfreude rauben, deshalb ist es wichtig, Veränderungen anzustreben, um innere Freiheit zu erlangen.   Zum kostenlosen Kurs inkl. dem Montagswebinar “Deine Reise in die Freiheit”: https://bit.ly/3NH1DzX Auf Linked-In https://www.linkedin.com/in/karem-albash/ Facebook: https://www.facebook.com/karem.albash Für Vorträge, Seminare und Ausbildungen: https://www.karemalbash.com/ Kontakt: [email protected]