Welcome! This episode is about the meditation exercise to unblock and activate Svadhistana chakra. Enjoy!

Bienvenidos! Aquí les dejo el ejercicio de meditación destinado a activar y desbloquear nuestro segundo chakra, Svadhistana. Disfrútenlo!

In this episode, you will know what is all about this chakra! Enjoy!

En este episodio vamos a conocer algunas cositas sobre este chakra!

Enjoy this guided meditation exercise focused on your root chakra, Muladhara.

Ejercicio guiado de meditación para ayudarte a desbloquear tu chakra raíz.

Here we talk about generalities of this chakra, prior to meditation exercise, so you will be able to feel familiar and relate to it, to get the most of the experience!

En este episodio, previo al ejercicio de meditación, conocerás generalidades acerca de Muladhara chakra, tu raíz!

Even if when you meditate you should cancel all the expectations about it, in this episode i will let you know some things that could show up in your meditation exercises, and how to face them. Enjoy!

Si bien es cierto que debes liberarte de toda expectativa al meditar, aquí te digo qué sensaciones puedes experimentar y que hacer para que tu experiencia sea lo más provechosa posible!

Here we talk about some generalities about chakras and the best way to meditate! Welcome back!

Antes de meditar, vamos a ver de que trata eso de los Chakras! Te parece? Adelante...!

Some good stuff is coming! Listen now and enjoy! Welcome!

Se vienen cosas nuevas! Info acerca de novedades!

Hola a todos! En este canal encontrarán clases de yoga dinámico y fluído, dirigidas en especial, a practicantes con conocimientos básicos de yoga. Se recomienda iniciarse en la práctica de esta disciplina, de la mano de un instructor o guía. Si ya tienes experiencia en la disciplina, te será de mayor provecho ejecutar las secuencias que aquí se narran.  Espero disfruten el canal! Namasté!