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Alimentação Saudável
Janaina Goston
Precisa de uma receita para o bem-estar? A nutricionista Janaína Goston fala sobre como adotar um estilo de vida que equilibre saúde e prazer.
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4.2 stars from 25 ratings
Não perco um episódio se quer!
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“Adoro a maneira como a nutri aborda todos os assuntos, sem neuras, de maneira leve, fácil e prática. Odeio nutricionistas extremistas e ela eu sei que não é! Parabéns pelo trabalho!”
Jéssica Batista via Apple Podcasts ·
United States of America ·
01/04/21
Recent Episodes
Janaína Goston fala sobre pessoas que mesmo com dietas, não alcançam seus objetivos. De acordo com a colunista, é preciso adequar alimentação e exercícios com o estilo de vida de cada um.
Published 07/08/22
Published 07/08/22
De acordo com nutricionista, é possível combinar alimentos na mesma refeição , mas é fundamental importância balancear o consumo e fazer um prato mais colorido.
Published 06/29/22
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