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Alimentación consciente
Hola qué tal bienvenida bienvenido y bienvenide a este mi primer podcast llamado alimentación consciente. Mi nombre es Andrea Corona y soy estudiante de la licenciatura en nutrición en la Universidad de Guanajuato. En este podcast te hablaré acerca de algunos temas de la nutrición, particularmente de temas como técnicas de preparación de alimentos hasta la importancia de incluir la psicología dentro de la alimentación y sobre todo de los hábitos que tenemos y cómo podemos mejorarlos.
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En este episodio te hablo acerca de la importancia de atender las emociones y los sentimientos que con el tiempo se generan y la manera en que repercuten con la manera en cómo comemos y los alimentos que elegimos. También te platico de que alimentos preferir y de algunas claves para generar...
Published 03/13/21
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