Aunque cada vez más oímos está forma de alimentarnos, me gustaría compartir con vosotr@s los motivos por los cuáles debemos trabajar primero en otros puntos. Todo a su debido tiempo💫

Reflexionaremos sobre la importancia que tiene nuestro peso en nuestras vidas y aprenderemos un sencillo ejercicio para liberarnos y soltar. Me podeis seguir en instagram @cris_zen.fit dónde comparto mi día a día y alguna aue otra receta sencilla para mamis que quieren cuidarse y tienen poco...