Hoogsensitiviteit in een wereld vol prikkels
Listen now
Description
Hoogsensitieve personen verwerken meer prikkels op een diepgaandere manier. Psychologe Séverine Van De Voorde is ervaringsdeskundige en schreef er het boek ‘Hoogsensitief omgaan met stress’ over. "Er zijn nog veel misverstanden. Het is géén modeverschijnsel en al zeker niet hetzelfde als overprikkeling en overgevoeligheid. Het brein en het zenuwstelsel werken gewoon anders. Als je op een juiste manier kan omgaan met jouw behoeftes, kan je als hoogsensitief persoon alleen maar floreren.”
More Episodes
Hoe beïnvloedt ons zelfbeeld ons leven? Gudrun Hespel heeft er lang mee geworsteld en schreef er het boek ‘Genoeg’ over. “Er zijn zoveel vrouwen die hun leven een beetje aan zich voorbij laten gaan omdat ze willen voldoen aan de verwachtingen van anderen. Daardoor staan ze niet stil bij wat hen...
Published 09/24/24
Published 09/24/24
Vriendschap is goed voor ons hoofd én ons lijf. Professor Marie-Anne Vanderhasselt onderzocht de diepere betekenis van vriendschap in haar boek: ‘Je bent een vriend van mij’. “Vriendschap zorgt ervoor dat we gemakkelijker herstellen van stress. Wie goede vrienden heeft, maakt minder kans op hart-...
Published 09/17/24