De zin en onzin van voedingssupplementen - Listen - Alles goed?

De zin en onzin van voedingssupplementen

Listen now

Description

Supplementen zijn tegenwoordig overal te vinden én voor alles te gebruiken. Tekort aan ijzer? Betere weerstand? Jongere huid? Te veel stress? Maar zijn ze echt nodig of is het vooral ‘commerce’? Wat neem ik best en is gezonde voeding dan niet genoeg? Dokter Servaas Bingé: “Supplementen kunnen heel nuttig zijn. Zelfs gezonde voeding is armer dan vroeger. We leven in een waanzinnig tempo en we worden blootgesteld aan toxische stoffen. Maar 1 pilletje lost niet alles op. Ik zal nooit supplementen v

More Episodes

See all »

Ons zelfbeeld

Hoe beïnvloedt ons zelfbeeld ons leven? Gudrun Hespel heeft er lang mee geworsteld en schreef er het boek ‘Genoeg’ over. “Er zijn zoveel vrouwen die hun leven een beetje aan zich voorbij laten gaan omdat ze willen voldoen aan de verwachtingen van anderen. Daardoor staan ze niet stil bij wat hen...

Published 09/24/24

Alles goed?

Published 09/24/24

De kracht van vriendschap

Vriendschap is goed voor ons hoofd én ons lijf. Professor Marie-Anne Vanderhasselt onderzocht de diepere betekenis van vriendschap in haar boek: ‘Je bent een vriend van mij’. “Vriendschap zorgt ervoor dat we gemakkelijker herstellen van stress. Wie goede vrienden heeft, maakt minder kans op hart-...

Published 09/17/24