Con esta meditación guiada te invito a respirar y a conectar con la calma, sentirla y descansar alli.

Recuerdo que no estoy sola. Me dejo caer en la Luz interior.

Hoy te invito a meditar con la frase "el ataque no tiene sentido"

Hoy me abro a un compartir donde comprendo que el ataque no tiene sentido...

Hoy te invito a que sueltes todas las expectativas generadas para el futuro. Te invito a que vivas el presente, el Ahora...

Hoy te invito a soltar el control desde el darse cuenta de las expectativas generadas a cada instante...

Te invito a sentir tu centro, descansar y volver al hogar

Te invito a dejarte en paz unos instantes, vaciarte y descubrir la mirada interior...

Pequeña introducción a modo de charla sobre la meditación guiada La Mirada

Pequeña introducción a modo de charla sobre la meditación con el Silencio Interior

Esta es una meditación guiada donde te invito a escuchar el silencio interno.

Te invito a sentir la gratitud sin objetivo, sin motivos, libre, en conexion con tu Ser

Pequeña introducción en forma de charla a la meditación Agradecimiento...

Esta es una sesión de enfoque donde, a través de un texto, te invito a sentir la Vida.

Esta es una meditacion para sentir el ahora como el momento donde ocurre la vida.

Con este audio te invito a para uno minutos y sentir.  Qué siento ahora? Cómo me siento ahora?  Me abro a mi sentir...

En este audio te invito a estar en la paz. Quieres tener paz o tener razon?

En este audio te invito a contactar con la amabilidad hacia ti mismo. Desde un lugar amoroso seremos capaces de abraza la herida que tiene nuestro critico interno, verlo como un niño pequeño pidiendo ayuda, amarlo y soltarlo en la Fuente.