看了一个刘擎老师的访谈，我太喜欢他身上散发出的真实与松弛，那种既足够敏感敏锐，又着实的顿感放松，是一种普通人很难达到的平衡态。他说最近五年，感到每个人都在短促的、频繁的重新寻找自己，重新建构自己，用英语说就是put yourself together，在困境中问自己，什么是我最根本的意愿，什么是我作为这样一个人最本真的期望，不要说躺不平又卷不起，对这些东西你做过澄清反思吗？ 刘擎说在无法确定方向的时候，去做那些所有年代都值得做的事情，你真正喜欢做的事情，他分享他真的喜欢读书，即使他的年代那时候高考没有恢复，他不为了考试也愿意读，所以如果你真的喜欢比如唱歌、跳舞、拍视频，就去做这些你不为了什么而做的开心快乐的事情，满足自己本真的需求，也许有一天，它们会给你不经意的回报的。 我喜欢这个“澄清反思”的概念，澄清，这个词，Clarify，不是向别人而是向自己，今晚要喝一杯澄清鸡尾酒，过滤掉所有杂质，保留最纯粹的风味之后的酒。 现在，无论你在哪里，在做什么，保证安全的情况下，请与我一起闭上双眼，聚焦呼吸，享受这五分钟的澄清冥想。 🧘‍♀️ 好啦，今天就到这里，Amor Fati. 明天见。