Gerade in Liebesbeziehungen tauchen eine Menge stressiger, belastender und schmerzhafter Gedanken über die Beziehungsperson und sich selbst auf, wie z.B. "Sie wird mich verlassen", "Er liebt mich gar nicht wirklich", "Sie sollte mir besser zuhören" oder "Ich bin nicht liebenswert" auf. Meistens würden wir diese Überzeugungen, (alten) Glaubenssätze und Denkweisen mit all ihren Konsequenzen gern verändern, wissen aber nicht genau, wie. In dieser Episode stellen wir euch The Work of Byron Katie vor, eine einfache und zugleich geniale (Selbstcoaching-)Methode, um neue Perspektiven auf das Leben und auf Beziehungen zu werfen. Wir demonstrieren dir an einem konkreten Beispiel, wie eine solche Work ablaufen kann und was sie bewirken kann.