這次的冥想引導是在協助你重新發現生活中已然發生的美好 這麼做有許多身心上的益處 因此節目裡會跟你分享: 為什要進行感恩練習? 冥想引導 做感恩練習對你的幫助 你一定會在其中感受到許多的支持與滋養 ❤ 找一個你不會被打擾的空間 打開這集內容開始跟著練習 . ----------------------------------- ∞相關資源: . ༄ 渴望活出身心和諧 x 順流豐盛但不知道怎麼做嗎? 請預約一對一線上諮詢 ༄ 加入女人共好圈臉書社團，每月直播限定僅在此! . ༄ 免費資源: ▎我有話想說—問卷/提問/獲得「愛自己 21 天練習手冊」 ▎領取線上冥想&身體覺察課程 ▎領取「談出好幸福秘笈」 (請等待網頁約5秒鐘) . ༄ 互動: ▎喜歡這個節目嗎? 請在這裡留下你的評論，即便是一句話也有幫助! 在IG上秀出你在收聽的螢幕截圖，並tag我，好讓我得以親自感謝你! ▎關於Shanti . ༄ 小額支持創作