Εργασιακό στρες... γιατί η δουλειά μου με "πνίγει"; -

Εργασιακό στρες... γιατί η δουλειά μου με "πνίγει";

Listen now

Description

Πως θα καταλάβω οτι με έχει καταβάλει το στρες και αιτία είναι η δουλειά μου; Πέρα από τα αυτονόητα, το σώμα μας στέλνει τα δικά του μηνύματα από πολύ νωρίς.Η Μαρία Ρουσοχατζάκη, λογοπαθολόγος, σύμβουλος ψυχικής υγείας και επικοινωνίας μας βοηθά να κατανοήσουμε τον όρο εργασιακό στρες. Ποιους αφορά, πως εκδηλώνεται, ποια είναι τα βαθύτερα αίτια του και κυρίως πως μπορούμε να το διαχειριστούμε. Περισσότερη Ανδριανή: https://goo.gl/hhUhkx Facebook: https://goo.gl/e43KbR Instagram: andriani_agg Η συζήτηση αποτελεί απόσπασμα από την εκπομπή "Ανδριανή" στην ΚΡΗΤΗ TV

More Episodes

See all »

Ορθορεξία, η εμμονή με τις "καθαρές" τροφές

Ορθορεξία σημαίνει παθολογική εμμονή για βιολογικά καθαρή, σωστή, υγιεινή διατροφή που οδηγεί σε σημαντικούς περιορισμούς διατροφικούς και όχι μόνο. Είναι μια άτυπη διατροφική διαταραχή που μπήκε στο λεξιλόγιο μας την τελευταία 20ετία. Με την Ειρήνη Μασαούτη, διατροφολόγο, αναλύουμε το θέμα και...

Published 09/22/22

"Ανδριανή"

Published 09/22/22

Αναβλητικότητα, γιατί βάζω τη ζωή μου σε παύση;

👉Γιατί επιλέγουμε να αναβάλουμε αποφάσεις και πράξεις που συνειδητά θέλουμε να πραγματοποιήσουμε. 👉Τι μας κρατά πίσω, τι μας εμποδίζει να προχωρήσουμε; 👉Γιατί επιλέγουμε να αναβάλουμε μικρές καθημερινές αποφάσεις αλλά και μεγάλες αποφάσεις που καθορίζουν τη ζωή μας; Με την οικογενειακή...

Published 09/08/22