Αγνή Μαριακάκη, τα 10 κλειδιά για την ευτυχία - Listen -

Αγνή Μαριακάκη, τα 10 κλειδιά για την ευτυχία

Listen now

Description

Ευτυχία... σπουδαία συνθήκη στη ζωή μας! Υπάρχει κάπου έξω από εμάς; Την κατακτούμε; Την καλλιεργούμε; Η ψυχολόγος - κοινωνική ερευνήτρια Αγνή Μαριακάκη μας εξηγεί γιατί η ευτυχία είναι δεξιότητα. Μας βοηθά να βρούμε τα "κλειδιά" που θα φέρουν την ευτυχία στη ζωή μας και θα μας βοηθήσουν να αντιλαμβανόμαστε τους τρόπους και τους λόγους για να είμαστε ευτυχισμένοι.

More Episodes

See all »

Ορθορεξία, η εμμονή με τις "καθαρές" τροφές

Ορθορεξία σημαίνει παθολογική εμμονή για βιολογικά καθαρή, σωστή, υγιεινή διατροφή που οδηγεί σε σημαντικούς περιορισμούς διατροφικούς και όχι μόνο. Είναι μια άτυπη διατροφική διαταραχή που μπήκε στο λεξιλόγιο μας την τελευταία 20ετία. Με την Ειρήνη Μασαούτη, διατροφολόγο, αναλύουμε το θέμα και...

Published 09/22/22

"Ανδριανή"

Published 09/22/22

Αναβλητικότητα, γιατί βάζω τη ζωή μου σε παύση;

👉Γιατί επιλέγουμε να αναβάλουμε αποφάσεις και πράξεις που συνειδητά θέλουμε να πραγματοποιήσουμε. 👉Τι μας κρατά πίσω, τι μας εμποδίζει να προχωρήσουμε; 👉Γιατί επιλέγουμε να αναβάλουμε μικρές καθημερινές αποφάσεις αλλά και μεγάλες αποφάσεις που καθορίζουν τη ζωή μας; Με την οικογενειακή...

Published 09/08/22