¿Cómo crees que eres? Hoy hablaremos del autoconcepto que solemos hacernos y cómo esto puede verse reflejado en nuestras acciones o incluso en creencias limitantes que no nos permiten avanzar en el día a día. En este podcast Ángeles Wolder nos habla sobre el autoconcepto y  la idea que nos...

¿Te sientes eficaz? ¿Hasta dónde crees que tienes capacidad para afrontar las situaciones en tu vida? Muchas veces podemos ser más eficaces en algunos aspectos como, resolver problemas del día a día, en el trabajo, con nuestra pareja, etc. En este podcast Ángeles Wolder nos habla sobre la...

¿Los pensamientos afectan nuestra conducta?  Muchas veces nos preguntamos si nuestra personalidad viene mediada por nuestra manera de pensar.  Y que pasa si la clave es soltar los pensamientos negativos así como aquellas conductas y patrones  que repetimos de nuestro sistema familiar. Estos...