Vi fick frågan och svarar på: "Varför bjöd ni inte in SD till valet 2018 men till valet 2022? Har ni typ börjat normalisera rasism?" Utöver detta så berättar Ida om när hon i helgen höll på att bli scammad på Facebook Marketplace och Sofie har hittat potatismjöl från 2019 i skafferiet. Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk...

Det stora femhundrade avsnittet är här. Är vi passivt aggressiva mot varandra? Kommer Ångestpodden finnas om 5 år? Vad tycker vi om att ordet “ångest” slängs med? Är vi rakt av medskyldiga? Är vi egentligen ytliga och ointresserade av “vanligt folk”? Tack för era frågor och TACK för att ni lyssnar. Inga 500 avsnitt utan er. 3 Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och...

Vi har läst en instagramstory och tappat hakan över orden "Ett hem med en våg är kumla" för har något någonsin varit mer sant? Det var vår kära Julia Lyskova som skrev det angående att ge upp på kroppen. Lite om detta, men också om att vara aktivist ena dagen och nästa inte. Ställ en anonym fråga, eller skriv en fördom eller egentligen vad som helst till vårt 500'e avsnitt här: https://ngl.link/angestpodden Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av...

Denna veckan gästas vi av författaren Cassandra Brunstedt och vi pratar om lycka. Vad är det, egentligen? Kan man verkligen bli lycklig, eller handlar det snarare om att känna sig lyckligare i stunden? Cassandra har skrivit Lyckomanualen, där hon tillsammans med Theresia Franklin djupdyker i begreppet lycka. Dom båda hade allt det dom trodde krävdes för att uppnå just lycka, men kände sig ändå inte lyckliga. Hur kom det sig? Varför letar vi ständigt efter lycka utanför oss själva? Hur...

Varannan kvinna oroar sig för att bli utsatt för våldsbrott. Bara i Sverige anmäls varje dag i snitt 26 våldtäkter. Tyvärr är det bara 5 av 100 anmälningar som leder till fällande dom, och statistik visar att 80-90% av alla våldtäkter aldrig ens anmäls. Efter att själv ha upplevt ett våldtäktsförsök kände sig Cissi Nilsson inte längre trygg. Cissis liv blev väldigt begränsat och efter två år fick hon nog. Hon funderade på vad hon hade behövt för att känna sig mer trygg och tog därefter fram...

Denna veckan gästas vi av Frida Walter, föreläsare, författare och forensisk undersköterska på akutmottagningen för våldtagna. Vi pratar om akutmottagningen, den enda i Sverige i sitt slag. Om våld i nära relationer. Om normaliseringsprocesser, om varför man inte kan eller vågar lämna en våldsam relation. Vad ska man göra om man misstänker att en vän lever i en våldsam relation? Finns dom gröna och röda flaggorna, verkligen? Och vad finns det för hjälp att få om man själv är drabbad?...

Varför blir man så hudlös på sommaren? Känslorna är all over the place. Om att vara "par på spa" och om att bli arg och lite förnärmad på tåget mellan Skåne och Stockholm. Och om livepodd på Way out west! Mer information hittar ni på vår Instagram. Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg  Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg Facebook: Ångestpodden TikTok: @therealangestpodden Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja...

Denna veckan gästas vi av Isak Danielsson, artisen som slog igenom i X-factor redan som 14-åring. Men efter en tuff och stressig tid, när Isak var tillbaka i skolbänken så kände sig Isak plötsligt en dag väldigt konstig. Han blev yr, illamående och trodde att han höll på att bli sjuk. Det visade sig senare att han under sin bussresa hem hade haft flertalet panikångetattacker. Och precis som för så många andra ledde panikångesten till att Isak isolerade sig och inte vågade göra någonting. Det...

GAD-skov och häxor. Vi har läst böcker under ledigheten, om nutidshistoria och lögner. Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg  Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg Facebook: Ångestpodden TikTok: @therealangestpodden Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden? Mejla oss gärna: [email protected] Behöver du prata med någon? mind.se  spes.se  suicidezero.se Hosted on Acast. See...

Denna veckan gästas vi av Frida Jernspets, TikTok-Frida, som hösten 2022 drabbades av depression, vilket hon också försökte dela med sig utav på TikTok. Vad hon till en början trodde var "vanlig höstdepression" släppte aldrig, utan det blev en negativ spiral som Frida tillslut behövde sökte hjälp för. Det blir ett samtal om att våga söka hjälp, om antidepressiva och om toxisk positivet. Om att försöka vänja och lära hjärnan att tänka positivt och om hur det faktiskt kan bidra till en...

För några veckor sedan pratade vi om "trenden" Soft Girl här i Ångestpodden. Precis som många andra medier plockade vi upp det som en skenande trend som chockade oss. Hur kan så många kvinnor vilja bli "hemmaflickvänner?" Vad säger det om samtiden? Men, kanske säger det mer om samtiden att själva fenomenet Soft Girl i sig, har blivit trendig att prata om, men hur trendigt är det bland unga tjejer och kvinnor, egentligen? Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta,...

Att bli bortvald, eller att känna sig bortvald. Det pratar vi om i veckans avsnitt.  Det blir spruckna vänskapsrelationer och att gripa efter varje halmstrå. Att vara beredd att glömma allt som hänt för att bara lappa ihop och laga.  Kärleksrelationer, där man blivit RATAD. Kanske för att man är den man är, eller för att man inte vågar vara sig själv över huvud taget. Det blir också en historia om när Sofie dejtade Pelle Svanslös och Ida tar oss med på ett triangeldrama om Måns och Maja...

Hur slutar man rädda sina vänner och sätta dom i första hand framför att må bra själv? Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan göra ohälsan lite...

Den här veckan gästas vi av Atefeh Sebdani. När hon bara är fem år gammal sätter hennes föräldrar henne och hennes två yngre bröder på en buss. Där börjar flykten och hon och hennes bröder smugglas till Europa. Föräldrarna är en del av den iranska motståndsrörelsen Folkets Mujahedin och stannar kvar i rörelsens militärläger. Atefeh tvingas som 5-åring bli mamma till sina bröder.  Det blir ett samtal om en uppväxt utan någon trygg punkt, om missförhållanden som ingen tycks se och om hur...

Frågan är: Ska man prata om sin medicin? Hur mycket ska man dela med sig av sina erfarenheter, egentligen? Vad finns det för för- och nackdelar med det? Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det...

Den här veckan gästas vi av Mona Ammar-Persson, som jobbar som ingripande polis i Helsingborg. Vi har läst Monas bok "Var är du min bror?" som har sin börjar i en gängkonflikt som slutar med att en ung pojke blir skjuten till döds. En ung pojke som dragits in i kriminaliteten genom en brödraskap som inte vill hjälpa polisen att hitta mördaren. Vart är samhället? Socialtjänsten? Vart är politikerna? Om hur vardagen i polisuniform kantas av psykisk ohälsa. Ångestpodden har som mål och syfte...

Det här är en livepodd inspelad i Almedalen den 27 juni 2024. “Hopp och framtidstro i en otrygg värld”  Medverkande: Jakob Forssmed - socialminister Juno Blom - barnombudsmannen Siri Helle - psykolog, författare och talesperson för psykisk hälsa på schemat Malin Siljendahl - lärare och pedagogisk utvecklare psykisk hälsa Lilian Helgason - Sveriges elevråd Filip Alkman - Sveriges elevkårer Klas Bergling - Tim Bergling Foundation Arrangör: Tim Bergling Foundation, Sveriges elevkårer och...

I veckans avsnitt gästas vi av Örjan. För 4 år sedan tog hans son Love sitt liv. Hur är det att som förälder förlora sitt barn i suicid? Örjan själv säger att Love gjorde ett medvetet val. Att Love hade lite tunnare hud än många andra. Kan det vara så att vi människor ser på döden på olika sätt? Hur fortsätter man att som förälder leva? Hur accepterar man förlusten av sitt barn? Går det? Örjan har skrivit två böcker om Love och sorg. Dom heter: Min son Love, kärleken, sorgen och självmordet...

"Jag vet inte riktigt vad jag ska göra med mitt liv. Sommaren känns som en distraktion." Ja, sommaren kan kännas som lite av en distraktion. Är det rätt eller fel? När kan man använda distraktion på ett positivt sätt och när gör man det bara värre för sig själv genom att sopa saker under mattan? Borde man sluta sätta sommaren på en pedestal? Och GÅR det att veta vad man "ska" göra med sitt liv? Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär...

I veckans avsnitt gästas vi av hjärnforskaren Hedvig Söderlund. Hedvig är professor i psykologi och fick för några år sedan väldigt många varningssignaler på utbrändhet, som hon ignorerade. Tills en dag då bägaren rann över. Vi pratar om utmattningens tre faser, om återhämtning och om ofarlig stress. Om återfall och om hur man vanligtvis svarar på antidepressiva vid utmattning. Om strukturer, även inom forskarvärlden, som leder till att fler kvinnor än män tycks drabbas. Ångestpodden har som...

Veckans fråga lyder: Ska börja på antidepp och är nervös. Några tips? Hur ska man tänka om man är nervös inför att ta antidepp? Vart kommer nervositeten ifrån? Är diskussionen kring antidepp rimlig? Är det en tyckafråga? Om ni vill se programmet "Veckans snackisar" där Ida medverkade kan ni göra det här: https://www.svtplay.se/video/KqPZp5a/veckans-snackisar/antidepp-eller-inte-livet-ar-att-ma-daligt-ocksa?info=visa Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av...

I veckans avsnitt pratar vi om hallucinogena substanser som enligt studie efter studie verkar kunna lindra depression, beroende och trauma. Vad har psykedelika egentligen för möjligheter och potentiella risker för individen och samhället? Står vi inför en medicinsk revolution? Varför verkar vi ha ett så starkt behov av självutveckling? Fyller det någon funktion att öppna dom där stängda dörrarna? Eller kan psykedelika kanske få oss att acceptera att vi inte måste förstå allt? Det kanske vi...

Det har varit EU-val. Ida har haft urinvägsinfektion och gråtit på studentmottagning. Annars är allt ganska sig likt. Hej! Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den...

Han ägde mig. Så heter boken som Carola har skrivit. Den handlar om hur hon i nästan 10 år levde med en man som både fysiskt och psykiskt misshandlade henne. Från att ha varit en drömkille, blev Magnus successivt en tyrann som kontrollerade hela Carolas liv. Kameror i hemmet, redogörelser för allt hon skulle göra, våldtäkter, trakasserier och överskrivning av vårdnaden av deras gemensamma barn. Tillslut är det en person på socialtjänsten som under ett möte skriver en lapp: Är du avlyssnad?...

"Hur klarar man av att ta studenten och lämna sina favoritlärare och personer?" För oss var nian en GRÅTFEST. Vi kunde inte förstå hur något någonsin skulle kunna kännas lika tryggt som vår högstadieklass var trygg för oss. Vi var helt övertygade om att allt det bästa redan hade hänt. Varför är det så jobbigt med kapitelomskrivningarna i livet som är oundvikliga? Vad är det som blir så läskigt, egentligen? Och hur kommer man över separationsångest? Ångestpodden har som mål och syfte att...