En este episodio hablo de como alimentar tu artista interior para retomar tu creatividad y poder ser mas productivo --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jhayzam/message

En este episodio hablo de cómo identifico la ansiedad y que hago para gestionarla --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jhayzam/message

Continuando con el episodio(ve a verlo no seas idiot@) anterior les cuento mi experiencia en el psicólogo por primera vez y como me sorprendió su respuesta --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jhayzam/message

Hablamos de mi primer encuentro con la ansiedad y de cómo la gestioné durante el proceso :/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jhayzam/message

El 2023 empezó un poco extraño, pero recuperamos las vibras para afrontar los meses venideros con la energía correcta. Hablamos de ansiedad y mucho más. #Jhayzam  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jhayzam/message

En este episodio hablo de la importancia de aligerar cargas para asumir algunas nuevas, les comento un poco sobre técnicas que me funcionaron y como me sentí después de hacerlo. Ultimo episodio del 2022 que no se había subido jejeje  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jhayzam/message

En este videopodcast hablo de varias reflexiones de este año y como cambiaron mi manera de actuar y pensar, comparto experiencias y como siempre, espero que les sirva de algo, por cierto el final es ORO, nos vemosss --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jhayzam/message

Haremos un recorrido por lo mejor y lo peor de este año, hablando de para que sirvió cada experiencia y como estamos hoy en día. @jhayzammusic --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jhayzam/message

El año aún no termina y ya hay gente que lo dio por “pasado” hablamos de cómo afrontar estos próximos 40 días con la mejor energía para encaminar nuestro 2023. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jhayzam/message

Hoy hablamos de cómo una palabra puede cambiar el rumbo de tu vida en un momento. Episodio revelador --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jhayzam/message

Hablamos de cómo pueden perjudicar o favorecer las RRSS si te encuentras fuerte o débil mentalmente, comparaciones y experiencias propias. Palaaazo de episodio --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jhayzam/message

Hablamos de por que debemos cuidar nuestros proyectos y por que hay que mostrar nuestros resultados finales. 🫡 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jhayzam/message

Este es un episodio atípico, la idea era contarles cosas divertidos pero terminamos aconsejándolos acerca del amor propio🤣 so a disfrutar!! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jhayzam/message

Hablamos del proceso para llegar hasta aquí, lo que fue y lo que será, consejos de convivencia y mucho más --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jhayzam/message

Hablamos del sacrificio en profundidad, los resultados y nuestra generación. 😳 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jhayzam/message

Hablamos de cómo transformar los hábitos, conseguir mejores resultados y ser mas efectivo. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jhayzam/message

Hablamos del ego, ambición, límites y mucho más. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jhayzam/message

Hablamos de sueños, expectativas de los padres, evolución y el desarrollo de la sociedad actual. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jhayzam/message

Mi vida cambió radicalmente desde el 1 de agosto, aquí te cuento todo. #aquientrenosotros --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jhayzam/message

Hablamos del “no me pasa nada” y mucho más en este episodio🤣 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jhayzam/message

Hablamos de los sacrificios que hay que hacer para llegar a donde queremos, excusas, metas y disciplina --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jhayzam/message

En este episodio hablamos del progreso que pasa desapercibido por tener un enfoque errado. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jhayzam/message

Hablamos del verano en España y temas relacionados ¿o no? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jhayzam/message

Hablamos de cómo afrontar los días en los que nos sentimos que no podemos con nada, tips, análisis y herramientas de cambio. #aquientrenosotros --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jhayzam/message