我的新歌26上線了！！！大家聽了嗎？ＭＶ看了嗎？！還沒聽到的朋友快去聽吧！ 今天這集要跟珮如聊聊出國旅行的方式，以及有趣的經歷，身為空姐的珮如經常是一人旅行的，完全體驗當地城市的人文風景，一個人旅行也不感到孤獨，反而是自由自在的，這樣的旅行方式我也很嚮往呢！因為疫情的關係我們已經有一陣子沒出國了，真的好想自由地旅行啊！ 我們也聊到「獨處」，其實每個人都應該跟自己獨處一段時間，把時間留給自己。聽從內心真實的聲音，更加認識自己。當內心是安定的，不管身處何地都能擁有自己的小宇宙喔！ 希望大家都能take a break，會讓自己更有自信！ ...

今天邀請到的來賓是我非常溫暖的朋友，賴珮如，珮如跟我一樣是過著養生生活的人，我們今天交流了很多關於健康生活的經驗，包含飲食和睡眠，都要很注意才行喔！ 珮如也是一個「小小資深」的空服員，今天跟我們分享了從事空服員十年的心路歷程，不只是光鮮亮麗的一面，其實也有很心酸辛苦的地方。她也斜槓做了參加歌唱比賽、演舞台劇等工作，但她還是很喜歡當空姐，究竟當空服員對她來說有什麼樣的吸引力呢？快來聽聽今天的節目吧！ 節目的最後，送給大家這首《急不來的，就讓它慢吧》鋼琴演奏版，療癒一下吧！ 《急不來的，就讓它慢吧》鋼琴演奏版收聽： https://youtu.be/0hOMn0xkajY ...

說真的，我以為我很適合隔離，因為我本來就很宅不愛出門，能在這14天內專心的做事我覺得好棒！在加拿大因為是在家隔離，所以一點也沒有覺得痛苦，沒想到回台灣在飯店隔離竟然這麼痛苦！ 在隔離之前，想跟大家分享一個小插曲！上飛機兩小時前，我竟然去做了這件事？！ 在飯店隔離的儀式感非常重要，奉勸近期要隔離的朋友，「一定要有窗戶！！！」 我的日常隔離生活大公開，前期-中期-後期心情大不同，過完2/3是最難的！！！ 人真的很需要跟別人連結和互動！也讓我思考人性真的很有趣，心境怎麼轉換那麼快啊！我又開始思考自我和人生了，好嚴肅哈哈。快來聽聽我隔離時都在幹嘛吧！ ...