Eine zielgerichtete Vorbereitung führt zu besserem Golf und beugt Verletzungen vor. Bevor die ersten Bälle fliegen werden Körper und Geist aktiviert, die passenden Stellen des Körpers stabil und andere beweglich gemacht um schließlich die hochdynamischen Prozesse des modernen Golfspiels kontrolliert, wiederholbar und geschmeidig auszuprägen.

„Mental“ gut zu sein setzt Kenntnis und realistische Einschätzung der eigenen Möglichkeiten voraus. Diese gilt es anzunehmen, einzusetzen und nicht im permanenten „technischen Kleinkrieg“ zu bekämpfen. Hierin liegt der Schlüssel zu einem echten Selbstbewusstsein als Voraussetzung für bestmögliche Leistung.

Turnierspieler aller Leistungsklassen profitieren von einer zielgerichteten Vorbereitung. Das Training vor einem Turnier wird entsprechend erwartbarer Herausforderungen priorisiert. Aufmerksame Beobachtungen ermöglichen kluge Risiko-Nutzen-Abwägungen, das Vermeiden kostspieliger Fehlschläge und das gewinnbringende Einsetzen der eigenen Stärken. So entsteht Selbstvertrauen, das Druck standhält.

Ausgelippt Folge 6 – Herrmann & Marysko treffen Alex Christensen Er ist einer der erfolgreichsten DJs und Produzenten Deutschlands - ein Pop-Visionär und Pionier, der absoluten Kult-Status genießt. Mit legendären Hits wie „Das Boot“ oder „united“ hat er Dance und Techno zu ungeheurer Popularität verholfen und den Soundtrack der 90er Jahre mitgeprägt. Kreativität und Innovationsgeist bewies er zuletzt mit seiner Reihe „Classical 90s Dance“, für die er auf raffinierte Weise Klassik und...

In der ersten Ausgelippt Gewitterunterbrechung sprechen wir über Talent und Talente. Leistung wird ermöglicht durch Erlernen und Erarbeiten von Fertigkeiten - im Sport nennt man das Training. Welchen Anteil am späteren Erfolg dabei eine oder mehrere "Begabungen" haben, wird hier kontrovers diskutiert.

Wir sprechen in dieser Folge mit dem "Teacher of the year 2023" Heiko Burkhard über seine Herangehensweise in unterschiedlichsten Trainingssituationen, über die Aufgabe als Bundestrainer der Gehörlosen Golferinnen und Golfer und über die Herausforderungen im Kinder- und Jugendtraining

Zur Entwicklung junger künftiger Leistungsgolfer trägt Vieles und tragen Viele bei. “Der Spieler steht im Mittelpunkt” ist dabei ein oft verwendeter und zu selten umfassend umgesetzter Leitsatz. Prallen unterschiedliche Interessen aufeinander, “verderben zu viele Köche den Brei”. Schafft man aber mit Experten für einzelne Teile des “Menüs”, die Koordination, steigert man entscheidend die Erfolgschancen. Christian Marysko spricht mit Christoph Herrmann über Einbindung von Vereinen,...

Christoph Herrmann spricht mit Christian Marysko über Motivation bei Trainern und Athleten, den Trainer als emphatisches und authentisches Vorbild und Motor, der in seiner Klarheit gegenüber Spielerin und Spieler ein für alle am Prozess Beteiligten, motivierendes Milieu kreiert. „Man kann einen Hund nicht zum Jagen tragen“ – Christian Marysko tut es so lange, bis dieser nichts anderes mehr will!

Wir sprechen mit Moritz Lampert über seine Karriere als Golfprofessional und über die neue Herausforderung als Clubmanager des Golfclub St. Leon-Rot. Golf- und Athletiktraining für den Spieler werden genauso thematisiert, wie die dringend notwendige Verselbständigung des Athleten.