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Nicole Stern
AUSRUHE ZEICHEN! – Der leichte Weg zu Selbstfürsorge und innerer Ruhe. Geführte Meditationen.
Meditation kann leicht sein. Deep Rest Meditation wird in der liegenden Meditationshaltung durchgeführt. Die Meditationen führen von anstrengungsloser Achtsamkeit in eine Erfahrung von Gewahrsein (Awareness). Du findest hier geführte Deep Rest Meditationen in unterschiedlichen Längen.
Ausführliche Informationen über Deep Rest Meditation, Onlinekurs und Fortbildung / Teacher Training für Achtsamkeitslehrende:
www.deep-rest-meditation.de
www.nicolestern.de | Buddhistische Meditation
Onlinekurs: www.deep-rest-meditation.de/onlinekurs
www.instagram/nicolestern.meditation
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Hurra, mein neues Buch „Tiefes Ruhen – sanftes Loslassen“ ist erschienen.
Eine Leseprobe und den Link zur Bestellung findest du auf meiner Webseite.
Im Buch findest du Hintergrundwissen zeitloser Weisheitslehren, berührende Erfahrungsberichte sowie Übungen, die dich zur Reflexion...
Published 04/11/24
Published 04/11/24
Eine geführte Deep Rest Meditation, die dich ermutigt, sanft und milde mit dir und deiner aktuellen Erfahrung zu sein.
Published 03/05/24
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