“Eu "dei" com esse Podcast ao pesquisar o que ouvir na área de Mindfulness. O episódio 0 me cativou. Não só pelo conteúdo, mas pelo fato de que, aos meus ouvidos, a voz dela é muito semelhante à voz de minha irmã, com alguns anos a mais que eu. Fui fisgado e não parei mais. Recomendo sempre que tenho a ocasião. Especificamente para vc Regina, para saber o quanto de bem você faz a pessoas que nem conhece, distantes fisicamente, mas conectadas mentalmente, além de me tornar mais assertivo, calmo, consciente estou a pleno vapor no autogerenciamento de minha vida. Já saí da obesidade mórbida diminuindo meu IMC em 10 pontos. E continuando. Você está comigo em todas as caminhadas matinais.”Read full review »
claudio arantes via Apple Podcasts ·
Brazil ·
03/16/21
“Dicas práticas para aplicarmos no nosso dia a dia, para melhorarmos a relação com nossa mente e nossas emoções, a fim de um pacífico e feliz bem viver!”