El conocimiento es poder, y el autoconocimiento, poder personal exponencial. Si quieres que tu negocio no te agote. Si no quieres volver a caer en el burnout. Necesitas conocerte 100%, en tus momentos buenos y malos. Especialmente en los malos. Y necesitas conocer qué cosas te quitan la energía y qué cosas te la dan. Aquí tienes los mandalas mens(tr)uales de los que te hablo en este episodio. Si quieres que te acompañe durante un mes y cojas la rutina de apuntar cada día sobre ti, tu cuerpo y tus emociones, aquí te dejo el acceso al grupo de whatsapp en el que nos vamos acompañando. Recoge los datos durante al menos 3 meses y aprovecha toda esa información para revisar tu planificación trimestral. Ya me cuentas. Un abrazo, y feliz enero 2024. Elena This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit elenalodos.substack.com