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Sophie Gironi
Autour d'un café gras • Perdre du poids durablement grâce à la réduction des glucides.
Sophie Gironi, coach certifiée The Nutrition Network™️ vous livre conseils et astuces pour perdre durablement du poids et retrouver la forme, au travers de la réduction des glucides mais également par une meilleure compréhension des mécanismes métaboliques et psychologiques de la perte de poids.
Auteure aux Editions Thierry Souccar, Sophie Gironi a créé la méthode "Programme ARG" et accompagné plus de 3500 personnes vers une perte de poids durable depuis 2019.
Vous pouvez retrouver recettes, guide pratique, articles et vidéo sur le site lesassiettes.fr
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Ratings & Reviews
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4.8 stars from 20 ratings
Merci 🙏🙏🙏
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“Merci mille fois pour vos podcast !!! Après de longues lectures, visionnages de youtubeurs auto proclamés gourous Keto et d’énormes prises de tête...grâce à vous j’ai trouvé de réelles informations et une envie de faire la paix avec mon corps. Je vous suis tellement reconnaissante 🙏🙏🙏😔”
Soomarine via Apple Podcasts ·
France ·
01/26/23
Top 👍🏼
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“A consommer sans modération 😊
Simple, efficace !!!!! 👊🏼👍🏼
Bravo !!”
Sofyben via Apple Podcasts ·
France ·
08/07/22
Merci
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“Super podcast qui me fait prendre conscience de bcp de choses sur l’alimentation ! Mention sur celui sur l’addiction et le sucre c’est juste fou ! Vite vite des nouveaux podcasts 😍”
Camses via Apple Podcasts ·
France ·
01/23/21
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Published 10/30/24
Published 04/15/24
Published 02/06/24
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