Dans cet épisode, je vous parle de procrastination et de l'importance de 'faire le premier pas', celui qui coûte tant mais qui n'a pas à être un pas de géant : l'important, c'est de se lancer ! == Podcast réalisé par Sophie Gironi, coach en alimentation cétogène et lowcarb. Plus de contenus, recettes céto et conseils sur mon site : www.lesassiettes.fr Retrouvez moi également : Sur Facebook : https://www.facebook.com/lesassiettes Sur Instagram : https://www.instagram.com/lesassiettes Besoin d'aide pour démarrer ? Découvrez mes programmes de coaching : https://coaching.lesassiettes.fr/ -- Les contenus de ce podcast sont partagés à des fins d'information et ne constituent en aucun cas un avis médical. En tout état de cause, toute modification substantielle de son mode de vie ou de son alimentation doit faire l’objet d’un suivi médical.