Cette semaine, je vous raconte de deux capitaines de navire, Jim et Albert, et des deux systèmes de pensée qui régissent votre cerveau, vos prises de décision et donc... votre changement d'alimentation ! == Podcast réalisé par Sophie Gironi, coach en alimentation cétogène et lowcarb. Plus de contenus, recettes céto et conseils sur mon site : www.lesassiettes.fr Retrouvez moi également : Sur Facebook : https://www.facebook.com/lesassiettes Sur Instagram : https://www.instagram.com/lesassiettes Sur Youtube : http://youtube.com/c/LesAssiettesdeSophie Besoin d'aide pour démarrer ? Découvrez mes programmes de coaching : https://coaching.lesassiettes.fr/ -- Les contenus de ce podcast sont partagés à des fins d'information et ne constituent en aucun cas un avis médical. En tout état de cause, toute modification substantielle de son mode de vie ou de son alimentation doit faire l’objet d’un suivi médical.