Welcome to the Everyday Ayurveda & Yoga Freedom Series with Myra Lewin. We are dedicating 2022 to talking about freedom in all aspects of life; in relation to ourselves, others, and to society as a whole.  The fourth episode in the Freedom Series is about experiencing freedom in intimacy. マイラ・リューインのエブリディ・アーユルヴェーダとヨガ：自由についてのシリーズへようこそ。 2022年は、自分自身、他の人々、そして社会全体との関係において、人生のあらゆる側面での自由についてお話しします。 自由についてのシリーズの4回目は、親密さの中での自由を体験することについてです。  Myra explores: マイラは次のことを探求しています。•How intimacy is about more than just sex and physical connection •Why having sex too early in a relationship gets in the way of true intimacy •The impact of stress on our ability to connect with others •Why your relationship with your Self is the foundation for genuine relating.•​親密さとは、単にセックスや肉体的なつながりだけではないこと •​なぜ交際初期にセックスをすると、真の親密さが損なわれるのか •​ストレスが他人と交わる能力に与える影響 •​なぜ自己との関係が、真の関係を築くための基礎となるのか Hale PuleのポッドキャストEverydayアーユルヴェーダ＆ヨガをお聞きいただきありがとうございます。このシリーズが、あなたの暮らしをさらにホリスティックでバランスの取れたライフスタイルのきっかけになると感じた方は、マイラとチームが提供するHale Puleアーユルヴェーダ＆ヨガを是非訪れて下さい。また、スパーク あなたの直感を目覚めさせる、Instagram、Facebook、Twitterでマイラと繋がることができます。