Welcome to the Everyday Ayurveda & Yoga Freedom Series with Myra Lewin. マイラ・リューインのエブリディ・アーユルヴェーダとヨガ：自由についてのシリーズへようこそ。 We are dedicating 2022 to talking about freedom in all aspects of life; in relation to ourselves, others, and to society as a whole. 2022年は、自分自身、他の人々、そして社会全体との関係において、人生のあらゆる側面での自由についてお話しします。 This episode is about experiencing freedom in work.今回は、仕事における自由を体験するためのエピソードです。 What’s your relationship with work? Does it make you feel inspired? Burdened? Tethered? Indifferent? あなたと仕事の関係はどうですか？仕事からインスピレーションを得られますか？重荷に感じますか？束縛されている感じがしますか？それとも、無関心でしょうか？ Are you looking for freedom from it? Or freedom to do something different? Or do you feel free in your work already? あなたは、仕事から解放される自由を求めていますか？あるいは、何か違うことをする自由を手に入れたいですか？それとも、すでに仕事に自由を感じているのでしょうか？ Listen in as Myra explores: • How to transform our attitude around work by practicing the Yamas and Niyamas • How dharma, one of the 4 purusharthas (goals of life), relates to our understanding of work. • Why we tend to cultivate our analytical mind while ignoring our heart’s desire. • How to feel grounded and peaceful in whatever work activity you choose. マイラの探求を聴いてください： • ヤマとニヤマを実践することで、仕事に対する姿勢を変える方法。 • 4つのプルシャアルタ（人生の目標）の1つであるダルマが、仕事に対する理解とどのように関係しているのか。 • なぜ私たちは、心の欲求を無視して、分析的な思考を養う傾向があるのか。 • どのような仕事を選んでも、地に足をつけて穏やかに過ごす方法。 Thanks for tuning in to the Everyday Ayurveda and Yoga at Hale Pule podcast. If this series inspires you to live a more holistic and balanced lifestyle, check out Hale Pule's 4-week Agni Therapy program - a reset for your digestion and your life! It includes Ayurveda and Yoga practices, energy work, a private support group and weekly live Q&A to support your healing process. Learn more here. Hale PuleのポッドキャストEverydayアーユルヴェーダ＆ヨガをお聴きいただきありがとうございます。このシリーズを聴いて、さらにホリスティックでバランスの取れたライフスタイルを送りたいと感じた方は、Hale Puleの4週間のアグニセラピープログラムを訪れてください！消化と人生をリセットすることができます。アーユルヴェーダとヨガの実践、エネルギーワーク、プライベートサポートグループ、隔週で行われるQ&Aライブで、あなたの癒しのプロセスをサポートします。詳しくはこちらをご覧ください。 You can also connect with Myra and the Hale Pule team over at the refreshing Spark your Intuition meditation series, and on Instagram and Facebook. また、スパーク あなたの直感を目覚めさせる、Instagram、FacebookでマイラやHale Puleチームと繋がることができます。