In this episode, Myra responds to this client question: Why is meal prep and batch cooking not advised in Ayurveda? 今回のエピソードで、マイラが次のクライアントからの質問に答えます：アーユルヴェーダでは、なぜ食事の作り置きや、まとめて調理することを勧められないのですか？If you tend to cook your meals for the week in one go, listen in to find out why this really isn’t saving you time in the long run. 1週間分の食事をまとめて作ってしまいがちな人は、なぜそれが、結局は時間の節約にならないのか、その理由を聞いてみてください。Each month, we select one of the #askHalePule submissions for Myra answer live and share it with you 毎月「＃Hale Puleに聞こう」へ寄せられた質問の中から一つ選び、マイラがライブで回答し、皆さんとシェアします。If you haven’t already checked it out, #askHalePule was created to provide you with one-on-one support from our team at an affordable price. In no way a replacement for a comprehensive Ayurveda consultation, #askHalePule can be used to receive professional guidance on a specific question that relates to Ayurveda or Yoga. Learn Hale Pule’s tridoshic approach to creating nourishing meals, join Simple Ayurvedic Cooking with Hale Pule. The recipes are easy, delicious, and will leave you feeling energized. Thanks for tuning in to the Everyday Ayurveda and Yoga at Hale Pule podcast. If this series inspires you to live a more holistic and balanced lifestyle, check out Hale Pule’s 4-week Agni Therapy program - a reset for your digestion and your life! It includes Ayurveda and Yoga practices, energy work, a private support group and weekly live Q&A to support your healing process. Learn more here. このサービスは、私たちのチームによるマンツーマンのサポートをお手頃な価格で提供するために作られました。このサービスは、Hale Puleのウェブサイトで購入できる一対一のアーユルヴェーダ・コンサルテーションや一対一のヨガ・コンサルテーションの代わりとなるものではありませんのでご留意ください。アーユルヴェーダやヨガに関連する特定の質問について、専門家のガイダンスを受けるための手段としてご利用いただくことをお勧めします。 Hale PuleのポッドキャストEverydayアーユルヴェーダ＆ヨガをお聴きいただきありがとうございます。このシリーズを聴いて、さらにホリスティックでバランスの取れたライフスタイルを送りたいと感じた方は、Hale Puleの4週間のアグニセラピープログラムを訪れてください！消化と人生をリセットすることができます。アーユルヴェーダとヨガの実践、エネルギーワーク、プライベートサポートグループ、隔週で行われるQ&Aライブで、あなたの癒しのプロセスをサポートします。詳しくはこちらをご覧ください。You can also connect with Myra and the Hale Pule team over at the refreshing Spark your Intuition meditation series, and on Instagram and Facebook. また、スパーク あなたの直感を目覚めさせる、Instagram、FacebookでマイラやHale Puleチームと繋がることができます。