マイラ・リューインのエブリディ・アーユルヴェーダとヨガ | サットヴァ・レボリューションのシリーズへようこそ。 2023年は、サットヴァな生き方のジョイフル・ジャーニー（喜び、活気、調和に満ち溢れた人生）について、意識的に、シンプルに、そして愛を持って生きるためのガイダンスとツールを、アーユルヴェーダとヨガを通してお話しします。 今月のエピソードでは、マイラが次のことを探求します： •プラーナ（生命力）とは何か、そしてそれを体験する方法 •意識は限りある資源であること •「忙しい」という概念 •人生に完全に踏み込む方法 Hale PuleのポッドキャストEverydayアーユルヴェーダ＆ヨガをお聴きいただきありがとうございます。このシリーズを聴いて、さらにホリスティックでバランスの取れたライフスタイルを送りたいと感じた方は、Hale Puleの4週間のアグニセラピープログラムを訪れてください！消化と人生をリセットすることができます。アーユルヴェーダとヨガの実践、エネルギーワーク、プライベートサポートグループ、月1回開催されるQ&Aライブで、あなたの癒しのプロセスをサポートします。詳しくはこちらをご覧ください。 また、スパーク あなたの直感を目覚めさせる、Instagram、FacebookでマイラやHale Puleチームと繋がることができます。 Hale Puleのニュースレター購読は、こちらからどうぞ！