Kiedy ostatnio chodziliście boso po śniegu? ;) Ja jeszcze nigdy ale może wkrótce się to zmieni - za sprawą mojej dzisiejszej gościni, czyli Kasi Wojtackiej, instruktorki rekreacji ruchowej, certyfikowanej nauczycielki pilates i promotorka chodzenia na bosaka - najlepiej w naturze. Jeżeli zastanawiacie się: - dlaczego warto chodzić boso o każdej porze roku - jak nasza stopka reaguje na różne naturalne powierzchnie, - na czym polega uziemienie - co to są bose buty... Serdecznie zapraszam do wysłuchania naszej rozmowy. Strona Kasi: https://treningnabosaka.pl/ Wpadnijcie też do mnie na IG:) @babka_natura