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その場で試せるのも嬉しいですね!
◎元ネタはこちら
「ドン・キホーテ」プロテイン売り場に自販機お目見え 1杯100円、タンパク質10グラム...SNS好評の理由
https://news.yahoo.co.jp/articles/625199aefd09087e6c8bc6f37392cbdc82384667
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〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ
HP:https://www.bodyvoice-japan.com/
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■初回パーソナルトレーニング体験
要予約→ https://is.gd/SM2AaX
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■インナーチャイルドダイエット(心理学)
9月29日(日)10時〜17時
→詳細 https://is.gd/L0UbMU
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■インナーチャイルドダイエット(ダイエット心理学)体験会
10月2日(水)19:00~21:00
10月12日(土)10:00~12:00
10月29日(火)10:00~12:00
その他の日程(個別対応可。お申込みフォームにてご希望の日時をいくつかお知らせください。)
→詳細...
Published 09/19/24
いやー本当ビックリした笑
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【イベント情報】
◎体に優しい走り方教室...
Published 09/18/24
あなたは食事制限してますか?
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Published 09/16/24
皆さんは自分で自分を裏切っていませんか?
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Published 09/14/24
トレーニングをしていても、成果が出ていないのでは勿体無いですね。やり方を見直してみましょう!
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Published 09/12/24
運動をしている人は更年期症状が軽い、とよく言われていますが、運動が苦手な方やずっと運動して来なかった方にとって、運動すること自体、ハードルが高いことがあります。
周りに更年期の人がいる方、これから更年期を迎える方、目下更年期真っ只中の方、是非お聞きください。
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Published 09/09/24
皆さんの歩き方は「上に上に」ですか?それとも「下に下に」ですか?チェックしてみてください!
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Published 09/08/24
暑さが落ち着いた来ましたね!秋に向けて少しずつ体調を整えていきましょう!
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Published 09/04/24
皆様は安全第一で、怪我のないようにトレーニングしてくださいね!
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Published 09/03/24
今回は5ヶ月で体重10kg減、体脂肪率7%減を実現させたちなつさんに #コラボ収録 でインタビューさせていただきました。ダイエットの参考になることがたくさんあると思います!
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Published 08/31/24
美容や健康のために自分でトレーニングをすることは、とても良いことです。ただ、こんなこともあるので、本当に気をつけてくださいね。
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Published 08/30/24
世界で1番ヘルスリテラシーが高い、と言われている国はどこで、逆に1番低いと言われている国はどこだと思いますか?今回は健康に関するお話です。
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Published 08/29/24
ダイエットも健康も、あくまでも私たちが望む人生を幸せに豊かに生きる為のツール。だからこそヘルスリテラシーを高めておきましょうね。
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8月29日(木)10:00-12:00
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Published 08/26/24
昨日の配信#1015の補足です。
コレ大事!
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Published 08/23/24
このフレーズを活用して、ダイエットのみならず、仕事や人生の「夢」や「目標」を達成していきましょう!
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Published 08/22/24
今日はタンパク質のお話です。
筋肉の維持は健康の維持・若さの維持・美の維持に繋がりますから、しっかりタンパク質を摂取したいですね。
私も気づきがありましたので、今から!改善します。
【参照】
筋肉を増やすため、たんぱく質はまとめてとってもOK?:Goodayクイズ:日経Gooday(グッデイ)
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/15/071300026/080600544/?waad=OQoR5lXX&n_cid=EJHGD0077
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Published 08/20/24
「炭水化物制限」「炭水化物抜き」はもう過去の話!?今回は炭水化物にまつわるお話です。
*写真は私がよく食べるお弁当屋さんのものです。結構炭水化物多いですし、たまに揚げ物も食べます!美味しいです。
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参照:「PIVOT HEALTH 炭水化物抜きのリスク」西沢邦浩
#PIVOT
https://pivotmedia.page.link/8MA4
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8月29日(木)10:00-12:00
9月8日(日)10:00-12:00
9月15日(日)10:00-12:00
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Published 08/19/24
本日は道路逆走事件による私の潜在意識分析のお話です。お楽しみにお聞きください。
▶︎LDPコース講座
https://is.gd/j65CMk
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Published 08/17/24
お盆スペシャルです。気軽に聴いてください♪
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Published 08/15/24
食事編ですが、本質的なお話となっております。
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#旅行 #ダイエット #健康
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Published 08/13/24
健康維持の為には一日平均8,000歩です♪
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Published 08/12/24
以前ダイエット心理学インナーチャイルドダイエットをご受講いただき、かつ、965回目のラジオにゲスト出演してくださった「ちなつさん」から、ダイエットに成功して別人の様になったお写真を頂戴し、Instagramなどにアップさせていただきました。是非ご覧になってみてくださいね!
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Published 08/10/24
潜在意識を変えると結果がでるのが早いですね。
潜在意識レベルで理想の自分をイメージ出来てますか?
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Published 08/09/24
スポーツ選手もやっぱりメンタルを大切にしているようですよ!
参照:堂安律選手のYouTube
https://youtu.be/v3k0rn-aGt8?si=dVqA-lSPTSf2gkVC
(32:30のところから)
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Published 08/07/24
ドヤって喋ってます笑。ご勘弁を😆
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Published 08/06/24