#60 Wie kann ich Entspannung und Resilienz lernen? mit Raja Fischer
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Alles wird immer schnelllebiger. Viele Menschen leben (unbewusst) in ständiger Anspannung. Für eine ganzheitliche Gesundheit braucht es aber die Entspannung. Doch wie geht das? Was kann uns dabei unterstützen?
Genau darüber spreche ich mit dem erfahrenen Entspannungs- und Resilienztrainer Raja Fischer.
Viel Spaß beim Zuhören!
Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin
Raja Fischer - DIE EXZELLENZ DER ENTSPANNUNG
www.tobiasrajafischer.de
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In dieser Folge erfährst du, ob Milchprodukte gesund sind und welchen Stellenwert sie in deiner Ernährung (besonders in den Wechseljahren) einnehmen sollten.
Viel Spaß beim Zuhören!
Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin
Hier kannst du mein neues Buch “Basisch lecker leben” kaufen:...
Published 11/06/24
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Die Leber ist das wichtigste Stoffwechsel-Organ im Körper. Wie schaffst du es sie gesund zu halten? Was hilft deiner Leber und was solltest du lieber vermeiden?
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Viel Spaß beim Zuhören!
Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin
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Published 10/23/24
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