#66 Das perfekte Frühstück in den Wechseljahren
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In dieser Folge erfährst du, ob es sinnvoll ist in den Wechseljahren zu frühstücken. Ich verrate dir aktuelle Ergebnisse auf diversen Studien und gebe dir wie immer praxisnahe Tipps mit an die Hand.
Viel Spaß beim Zuhören!
Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin
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In dieser Folge erfährst du, ob Milchprodukte gesund sind und welchen Stellenwert sie in deiner Ernährung (besonders in den Wechseljahren) einnehmen sollten.
Viel Spaß beim Zuhören!
Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin
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Published 11/06/24
Published 11/06/24
Die Leber ist das wichtigste Stoffwechsel-Organ im Körper. Wie schaffst du es sie gesund zu halten? Was hilft deiner Leber und was solltest du lieber vermeiden?
Genau das verrate ich dir in der heutigen Podcastfolge.
Viel Spaß beim Zuhören!
Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin
Hier...
Published 10/23/24
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