从性别角度观察心理咨询行业，会发现一个很显著的失衡现象。 根据中国心理卫生协会发布的数据，全国心理咨询师从业者中女性从业者占60%，在从事心理咨询事业及进行相关学习的人群中，女性也占据主导，比如在「简单心理Uni」学习成为心理咨询师的人群男女比例为2:8。这基本对应来访者的性别比例——女性也是来访者的绝大多数，根据「简单心理」平台的数据，来访者中女性占比高达76%以上。 女性总是更乐于成为助人者，但这种美德在心理咨询行业并没有转化为女性咨询师的行业优势，同其ta行业一样，这是一个男性占据顶端资源的行业。但与此同时，来访者中女性占比更高，这种对比和失衡让人不得不思考：（1）咨询师的性别身份和性别意识对于咨询质量有什么样的影响？（2）一位带着助人之心的女性，该如何成为一名心理咨询师，并且在过程中培养更有效对应女性来访者需求的意识和技能？ 最近我带着这些问题接受了「简单心理」的邀请，学习了「简单心理Uni...

最近随着NPD（自恋型人格障碍）成了一个新的网络流行词，我们开始意识到自恋型人格在人群中、自己的家庭和亲密关系中的普遍性。虽然如此，在国际心理咨询领域，关于“自恋型人格”和相关的“自恋型虐待”在亲密关系中产生的创伤和救助的理论实践刚起步不久。今天的嘉宾邱雨薇带来了她的新书《恋爱中的暴君：自恋型男友识别指南》——国内第一本系统型介绍自恋型人格伴侣的心理咨询领域著作。雨薇与我录的这期播客，可能也算目前简中世界探讨这个话题最完整和深入的节目之一。内容很长，文字从简。 Trigger...

大家好，今天的任性solo是关于“服美役”这个话题。这期内容来自我在「看理想」app上的音频系列《性别不麻烦》，现在已经接近尾声，欢迎订阅，节目完结后别任性的粉丝群里也可能随机在掉落订阅优惠，请保持关注。因为“服美役”这个话题很复杂，所以原本分成了上下两期，在这期任性solo合成了一期，所以这期无论是时长还是内容分量都非常足，大家喜欢的话可以多听几次。 先是任性广告时间，来自老朋友，心理咨询服务app「glowe阁楼」。 ✨任性福利： 「glowe阁楼」是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，它最独特的地方是，一次咨询包含了50分钟视频/语音+5天消息留言。在50分钟正式咨询时间外，来访者还可以在5天内给咨询师留言，互动，比如咨询前可以先把你的诉求、疑惑和背景留言给咨询师，咨询之后，感想和反馈也可以留言给咨询师，所以在咨询间歇之间，也有很好的陪伴感。 回想起期我第一次使用到现在，过去了一年多，这期间我的生活依然不少风波，但现在的我比起去年这个时候的状态简直相当于大病初愈。事儿还是那些事，要面对的还是要自己面对，但当你自己有了能量，也就不怕这些了。总之，感觉自己好像终于回来了。疗...

​“昼晷已云极，宵漏自此长。”夏至这天对北半球来说因为有着最长的白昼，所以在世界各地被不同的民族用各自的方式庆祝。这次节目是与播客“团力结构”的串台——一档关于返乡青年和可持续农业的播客，按节气更新。我们的录制时间是夏至。 本期主播杜玥已经是别任性的老友（见Vol.128：在农村生活，是让我很有安全感的事...

本期内容是我最近组织的一场线下沙龙，我请村里的几位从事心理咨询相关行业的邻居，以及刚好来访问的心理学博士杨芮，一起聊了心理咨询的一系列话题，包括行业监管、伦理，和咨访关系中的性剥削。 ✨任性福利： 本期节目感谢小雨伞保险经纪赞助播出！ 【来自小雨伞的特别福利】 🎁 一分钱保险咨询：点击www.xiaoyusan.com，花一分钱领取1对1保险咨询服务 🎁...

本期节目是一期关于“女性和战争”的线下对谈，由「翻山」newsletter和「看理想」共同策划和呈现。本来我作为「翻山」的内容编辑和「看理想」的主讲人，邀请了王磬和袁源两位嘉宾与我聊这个引人入胜的话题，但是后来因为突发的身体原因，很遗憾没办法去到北京的活动现场，而是录了一个视频作为开场发言。非常感谢「看理想」工作人员们的现场工作，也非常感谢王磬和袁源给大家带来这个精彩的交流。 首先需要介绍一下「翻山」newsletter。「翻山」是一个聚焦性别议题的内容通讯（newsletter），链接各个性别相关领域的创作者，周期性的将高质量原创内容投递到订阅者的邮箱。但不仅于此，作为付费制产品，「翻山」将把订阅产生的主要收入，投入到对中国大陆性别团队的支持和投资上。所以，翻山的根本使命，是推动中国性别行业的建设和发展。大家可以从我们的网站（fanshan.org）了解更多信息，因为我们的服务器暂时不在国内，大家也可以通过「翻山fanshan」公众号查看我们的内容切片和免费内容，或者添加小助手，与我们取得联系。预计在6月左右，我们就会完成向境内的技术迁移，让大家能够更方便地访问网站，浏览「翻山...

大家好，好久不见。今天是三八妇女节，我想用这期“任性solo”和大家聊聊教育中的性别歧视问题，包括女性在过去的几十年中在教育领域取得的大幅度向前迈进，以及直至今日仍面对的性别不平等。这期相关联的听友提问会出现在节目最后。 ✨任性福利： 熟悉「别任性」的朋友可能听过我与心理咨询服务app「glowe阁楼」合作过的第141期和146期节目。在去年的5月到9月，我的情绪和情感关系经历了一些严重的问题，这期间我使用了阁楼的心理咨询。现在回想，那个过程对于当时的我，或许产生的支撑意义比我当时体会到的更大。我还记得一位「阁楼」的咨询师在咨询过后用留言功能对我说，能从我身上感受到不屈的生命力和能量，即使我当时觉得很无力和无望。事实上，就是这种能量让我安然度过了那个时期，至今仍在指引着我摸索新的生活和创伤的修复。当我们身处低谷，我们不需要勉强自己很快爬出来，我们只是需要相信，自己能行，我们的生命力会牵引我们度过困苦，一切总会好起来的。但是在这个过程中，我们也需要有人倾听和理解，并提醒我们，我们本身具有力量。有需要的朋友可以尝试一下「阁楼」的服务。「glowe阁楼」是一个专注于提供线上心理咨询服务...

这是一期久违的任性solo，作为2023年最后一期节目送给大家。大家可能也注意到了，我在23年最后一个季度更新频率逐渐进入冬眠状态，现在也可以和大家说一声了： 我在《看理想》平台上的系列音频内容在1月4日就要上线了，这将是看理想上第一套严格意义上的性别内容。我也会为别任性的听友们准备一些购买或收听的福利。因为我一直到明年5月都会把产出更集中在看理想的内容上，所以别任性这边我可能会维持月更频率，但两边的内容也会出现一些互动交叉和番外惊喜，敬请期待！ 我今天想跟大家说说2023年我体会最大的几件事，而且是结合两本书来说，由光启书局出版的两本Silvia Federici的中文译作《超越身体边界》和《对女性的恐惧》。Silvia...

本期嘉宾：华盈（女权主义者+占星师，其她身份还很多，请听节目） 本期主播：Alexwood（wb@哎伍德｜性别研究者和传播者） 终于有机会聊星座了！欢迎来到「别任性」的玄学首秀——从女权角度看星座，也是从星座角度看女权主义者。 本期内容基于我为女性情趣玩具品牌beU做的媒体内容「大师历」，关于那些为女性性自由和性解放做出卓越贡献的女权主义大师们（当然都是女性）。这个大师历按星座排序，目前已经从白羊座写到了天蝎座（索引请见下方）。这期内容里我们更深入地从星座角度聊聊这些大师。 性自由的含义远远超出字面的 “doi自由”。性自由是一个女性作为主体独立性的核心之一，性愉悦是女性获得自主性和力量感的一个关键路径，而且也是自我效能的一个反映指标。女性能够抛却羞耻感，懂得愉悦自己，这与女性对自己的爱互为因果（更多展开可以听上一期别任性149：疗愈性创伤，以愉悦与爱）。 beU的品牌理念也聚焦于“女性性愉悦”。明星产品beU日抛小白盒是一个专门服务女性C点的吮吸工具。相信别任性的听众不需要我再解释C点是什么以及为何如此重要。但如果你想知道“C点”在feminist...

本期嘉宾：三木（@yummy愉悦课堂 @yummy精选 创始人，性教育工作者，女性成长导师） 本期主播：Alexwood（wb@哎伍德｜性别研究者和传播者） 本台开播第一集的嘉宾就是三木（别任性001：我和专家聊一聊来去自如），她多年来一直致力于教女性拥有愉悦的体验，并从中得到个人意识和成长的力量感。从最近的个人学习，三木意识到性创伤对于女性成年后的愉悦关系有非常大而持久的影响。这期节目由此而发，但不止于此 —— 一切的关系的基本诉求都回到“爱与被爱”，而女性与自己身体的连接对于实现“爱与被爱”至关重要。 For obvious reaons，本期shownotes从简。 欢迎来到《别任性》—— 从性别视角看一切。 我有“爱发电”啦：afdian.net 我也有Patreon啦：www.patreon.com 另外别任性粉丝群有二群了。添加方式：加Beadodo，回答验证问题：你印象最深的一期节目是哪期？ 收听平台：小宇宙｜Apple Podcast｜Spotify｜Pocket Casts 等其他泛用性客户端 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 | Himalaya |...

本期嘉宾：Stephanie（性别研究博士，大学教师） 本期主播：Alexwood（wb@哎伍德｜性别研究者和传播者） 这期很爽！我和Stephanie终于把三年半前她来节目的时候挖的坑填上了！ 在「别任性046：抗拒工作的我们除了躺平，还有其他出路吗？」这期播客里，当时还在读博的Stephanie提到了对她非常重要的一本著作《卡列班与女巫》及其作者Silvia Federici。受其启发，她和友人当时做了一个同名播客。这个播客在运营期间也内容质量相当好。可以说，Stephanie就是把《Caliban and the Witch》这本书介绍入简中性别话题语境的人。 感谢后浪出版，这本著作在2023年有了中译本，译名是《凯列班与女巫：妇女、身体与原始积累》。 有意思的是，在过去三年多，我和Stephanie的生命也在发生一些让我们对资本主义、女性身体、自然、种族身份都产生更多理解的轨迹变化，而《凯列班与女巫》讲的就是我刚说的这些主题（and...

本期歌单推荐者：SONICAVE 本期歌单主题：秋高人燥，一切都好 大家秋天好。欢迎来到别任性的「任性歌单」。 “任性歌单” 是别任性的不固定栏目，每一期由女性或者非二元音乐人来为大家推荐她们喜欢的歌。这期的推荐人是我很喜欢的一支全女子乐队，成都的SONICAVE。 SONICAVE在2020年3月就做过一次任性歌单（见任性歌单：SONICAVE那些冷酷又温柔、"自闭"而舒适的胶片记忆｜别任性PODCAST），这次她们带来了自己的新作品。继两张英文全长录音室专辑后，SONICAVE在今年6月推出了首张中文EP《大梦归》。这张EP延承了SONICAVE一贯的音乐风格，但是特别值得一提的是这次的创作主题：灵感来自红楼梦，而且贯穿着很突出的女性意识。 《大梦归》EP封面 SONICAVE四位成员这次推荐的音乐虽然风格不同，但放在一起很适合这个有点浮躁有点飘摇又有点莫名兴奋的季节。祝你在这个秋天，结束想结束的，开启想开启的，好好迎接，好好告别，because everything will be marvelous. 欢迎来到《别任性》——...

本期嘉宾：Eve（教师）+ 言丁丁（独立图书编辑）+ Bala（女性社群组织者） 本期主播：Alexwood（wb @哎伍德｜性别研究者和传播者） 这是我记忆中唯一一次泪目的录节目经历。 本期的嘉宾们来自「女性生活者联盟」（Women Who Make Things）——一个在我开始探索城市外生活方式后发起的女性互助小组（更多信息可见这期节目）。在这个小群里，我听过很多群友分享自己的经历，其中深刻的思考和真诚的情绪多次让我动容。群友个人背景的多元性也让我有机会更深地理解「女性是一种处境」这句话的含义——成长经历大为不同的我们，对于作为女性的处境，却有着强烈的情感共鸣，以及本能性的互助冲动。 所以当「阁楼」第二次找我合作，我很想让 WWMT 的姐妹们也体验一下这个平台的心理咨询服务。...

本期嘉宾：阿烂（wb @阿烂_张；小红@阿烂烂烂烂；导演、艺术家、女性权益倡导者、「未来家」（原「多元家庭网络」）主编） 本期主播：Alexwood（@哎伍德，性别研究者和传播者） 在不久前闭幕的第十七届FIRST影展上，有一部奇妙的电影得到了包括戴锦华、马英力等评审的关注，并在其力荐下，获得FIRST FRAME（第一祯）单元的「年度影片」。这部电影叫《这个女人》，导演是「别任性」的老友，也是女性生育权益领域的 “老兵”，阿烂。 导演阿烂（左）和联合编剧、主演李害害（右）与戴锦华合影（《这个女人》剧组配饰提供：YIN隐） 在FIRST之前，《这个女人》已经在瑞士真实影展上进行了全球首映，并获得两项大奖：“灼光竞赛单元” 的「评审团特别奖」和 Zonta Award（女性电影人奖）。 导演阿烂和主创团队在瑞士真实影展领奖（《这个女人》剧组配饰提供：YIN隐） 《这个女人》到底是一个什么样的电影？“这个女人” 李害害又是个什么样的女人？为何一个在影片开头就说出 “我是一个很标准的妻子“ 的35岁女性，会被评价为...

本期嘉宾：李婷婷（永续生活实践者、教育者、「麗日」永续生活中心创办人） 本期主播：Alexwood（@哎伍德，性别研究者和传播者） “任性家园” 这个系列是关于主流之外的多元生活方式以及它们的实践者。这期节目里，我邀请大墨雨村的第一位新村民李婷婷做了一场沙龙分享。这场沙龙也是我发起的「女性生活者联盟」的活动之一。 「女性生活者联盟」（Women Who Make...

本期嘉宾：熊阿姨（AKA 刘敏，豆瓣@熊阿姨；wb@啊熊姨） 本期主播：Alexwood（wb @哎伍德，性别研究者和传播者） ​前几个月我和熊阿姨都收到了读客文化策划出版的新版《厌女》。相较2015年的初版，新版中文《厌女》增订了两章，一章关于性骚扰，一章是关于 “别扭女子” 的厌女症。这本上野千鹤子在中国大陆范围内的 “成名作” 最早于2010年在日本出版，2015年有了初版中文版，再到今年的新版中文版，其出版、翻译、再版、增订的过程本身就像一个东亚性别环境的编年史记录。 正如上野在2018年日文版后记里写到，《厌女》在韩国和中国都成了畅销书，“这个事实，证明了东亚社会厌女症蔓延的共通性，令人遗憾。” 而她真正希望看到的是，“有一天，本书成为无法解读的荒唐时代之荒唐证言——那样的时代，终将会到来吗？” 在2023年新中文版的序言里，上野写到她的一个观察，“近年来，风向明显转变，逆风变成顺风。”...

本期嘉宾：李大树（二手车行业从业者，请注意，节目末尾嘉宾说的“小某书”ID 有误，应该是：@大树在开车） ​本期主播：Alexwood（wb @哎伍德，性别研究者和传播者） 本期「别任性」短暂变身生活助手类播客，给各位女性听友提供一些买二手车的经验和信息以避雷。作为一个在买车上非常不想花心思同时过于天真信任二手车平台的人，我最近买车（毫不意外地）踩了坑。然而我很不甘心 —— 二手车小白就活该被欺负吗？信任别人有错吗？买车就真的没有省钱又省劲儿的法子吗？ 本期嘉宾李大树，无情地戳穿了我的幻想，为我揭露了国内二手车行业的阴暗和风险。好吧，说得有点夸张，大家想买二手车还是可以买的（而且我个人还是会倾向于买二手），至于什么样的买车渠道更值得信赖，更与时俱进，更女性友好，大家可以参考一下本期内容。 我有“爱发电”啦：afdian.net 我也有Patreon啦：www.patreon.com 另外别任性粉丝群有二群了。添加方式：加Beadodo，回答验证问题：你印象最深的一期节目是哪期？ 收听平台：小宇宙｜Apple Podcast｜Spotify｜Pocket Casts...

本期嘉宾：唐冠华（鄙人对象｜公众号「家园计划」｜城市外生活方式探索者） 本期主播：Alexwood（鄙人｜wb...

本节目由「故事FM」制作并授权发布，「故事FM」是一档亲历者自述真实故事的声音节目，每周在微信公众号（ID：story_fm）及各大音频平台同步播出。 大家好，我是Alexwood。这期节目来自别任性和故事FM合作的系列内容#女之历#。 在「女之历」这个系列中，我们会每月一期，用大概五到六期内容，向大家介绍一些中国妇女运动的前辈们。她们是中国性别事业的推动者、参与者，也是中国性别议题发展的观察者。 这期内容探讨的主题是家暴。这是一场由一条电话线引起的反家暴接力，跨越 30 年，是一场由妇女问题专家、律师、社工和志愿者共同完成的历史回顾。 「一个没当过弱者的人不会体会这种恐惧。」 你以为你对家暴很了解，其实你一无所知。 时间点（完整文字版请看「别任性Be A Dodo」公众号）： 01:16  前言 02:45 《不要和陌生人说话》里的线索 05:30  亲临红枫中心 06:42  红枫创始人妇女问题泰斗王行娟 10:43  妇女回家潮 14:55  为什么改革开放了，妇女反而要回家了？ 18:42  中国第一条妇女热线是怎么诞生的？ 22:14...

本期嘉宾：华盈+萧+杨阳+唐冠华（大墨雨村新村民们） 本期主播：Alexwood（@哎伍德，性别研究者和传播者） “任性家园” 这个系列是关于主流之外的多元生活方式以及它们的实践者。这期节目是我作为大墨雨村的新“新村民”与我的邻居们进行的一场圆桌沙龙 ，关于一个相当普世的话题：生计。 ​更具体地说，我们这些来自城市的新村民，在村里如何解决生计问题？或者说，大家都是怎么让生计问题不成为问题的？ 这期的嘉宾女性为主（跟村里新村民的性别比例差不多），再加一位乡村社区实验生活的老手前辈（@家园计划）。大家背景各异，路子多元，但共同点是：不（怎么）上班+低内耗+零焦虑+想得很明白。 ta们都是怎么做到的？对话的内容启发很多，可能对于苦于无法退出内卷的“城市人”，以及还没完全捋顺自己生活的自由职业者们更是如此，欢迎收听。 “任性家园”往期索引： 任性家园：在欧洲生态社区住了一年，我的疑问更多了｜别任性119期 别任性124：我们不想夸柏林｜任性家园系列 Vol.128：在农村生活，是让我很有安全感的事...

在“任性歌单” 这个栏目里，我会请女性或者非二元性别音乐人推荐自己喜欢的歌。​​ 今天的歌单一如既往的好听，而且有特别丰富的风格和风情，每首都独一无二，非常值得期待。歌单推荐者是三位女性独立音乐人，她们最近因为一张专辑上的合作结缘，这张专辑叫做《温室窥兽》。 歌单推荐人： 罗媛瑗（圈圈），《温室窥兽》词曲作者、唱作人、桃子假象乐队主唱 Njelo娜影，《温室窥兽》专辑的制作人、DJ，来自韩国首尔 zc木蘭，独立音乐人、视频作者。 《温室窥兽》这张mini album诞生于疫情期间，包括由圈圈与娜影二人创作、制作完成的六首作品，六首歌将电子乐的脉络与中文律动音乐的枝叶融合，就像在音乐深处生⻓出一朵孤艳的“花”，以花的视⻆窥探人类那些美丽而有毒的欲望、冷漠与欢愉并存的面孔。 在今天的歌单中，你也会听到三首来自《温室窥兽》这张专辑的作品，从中可以听到创作者多样的音乐影响和个人背景。 下方是歌曲时间点，和圈圈、娜影和木兰的推荐词。 欢迎来到《别任性》——...

大家好，我是Alex。这期节目是一期我和故事FM的合作内容，关于一位性别领域的老前辈，她叫谢丽华。这期内容也是一个系列内容的开启，我们将它命名为#女之历#。 我们会每月一期，用大概五到六期内容，向大家介绍一些中国妇女运动的前辈们。她们是中国性别事业的推动者、参与者，也是中国性别议题发展的观察者。她们中的很多人都曾经受到九五年在北京举办的世界妇女大会的感召，或者因此成为了一位妇女工作者。我们从他们的故事中能听到的不仅仅有她们个人为性别正义事业做出的巨大贡献，还能听到中国妇女运动的过去40年。 特别感谢故事FM的内容制作人也卜，让我有幸能以主播的身份加入这些故事的记录和呈现中。欢迎大家关注#女之历#之后在故事FM和别任性的更新。 本节目由「故事FM」制作并授权发布，「故事FM」是一档亲历者自述真实故事的声音节目，每周在微信公众号（ID：story_fm）及各大音频平台同步播出。 这两年在互联网的舆论场上，「女性主义」这个词，始终伴随着争议。当然这是现代女权的一个特点，本身它的内部就有很多的不同的立场和分裂。但我们可以去思考一个更重要的问题，属于中国女性，我们自己的「herstory」...

本期嘉宾：何弦（历史音乐学博士、四川音乐学院音乐学系副教授）+ 赵四（AKA 赵婉婷，音乐美学博士、华东师范大学音乐学院讲师、BIE别的女孩老编辑） 本期主播：Alexwood（@哎伍德，性别研究者和传播者） 音乐学到底是学什么的？两位嘉宾今天终于给了我答案：音乐学就是除了音乐什么都学，包括性别（误）。 作为两位音乐学博士，两人的研究都独具性别视角。何弦从酷儿角度去阅读流行音乐的影音文本，比如Lady Gaga和Beyonce的作品；而赵四是从性别角度去理解古典音乐哲学史，就是那些老白男的“正典”。看似是相反的方向，其实殊途同归。听完本集，重新认识音乐、音乐史、以及女性在音乐中的角色（真是令人心疼）。 因为接近聊天结束的时候两人忽然“低俗”了起来，显露出音乐学博士日常聊天的真实面貌，我不得进行一些打码处理。无码版会尝试上传爱发电。见谅。 欢迎来到《别任性》——...