“聽到討論高敏的主題很開心!!
高敏感測驗的滿分是140,我的分數是131,持續四五年了😖(隔一兩年再測還是一樣)
這邊想補充一些關於高敏感人的特質!其實不只是人際互動,高敏人也非常容易受環境干擾,例如聲音、光影、味道等等,因為比常人敏感所以刺激會被放大(對什麼東西以及程度因人而異)。
高敏人其實無形中一直在和這些刺激對抗,所以會容易感到疲累,也像熊大說的,我們適合去接近自然,因為自然界的頻率會讓身心放鬆(如水、大自然都是432赫茲)
另外關於外向與內向其實有一個很簡單易懂的判別方式:外向的人從人際互動中獲得能力,而內向的人則相反,人際互動會消耗能量,獨處才是充電的時候。
所以很喜歡和一群朋友熱鬧聚會的人可能是80%外向20%內向或90%外向10%內向之類的。
內向的人也會跟朋友聚會,不過依我的經驗比較偏向兩、三人的小聚會。
內向跟高敏的人有時候不是真的難搞,只是身體會自然做出反應去抵抗周遭的刺激。不過也能理解為什麼別人都這樣想,大概跟我覺得外向低敏人都好像勁量電池,然後有時候天然呆木頭木頭的一樣😂😂
總之謝謝熊大和思宇的分享~~希望不管哪種人都可以找到自己的平衡😌”
Jocelyn0219 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
03/18/21