預設神經網路跟禪修
我大約一年前,同時接觸「冥想」跟「社交天性」這本書。在冥想過程中,譬如說專注呼吸的時候,察覺到思緒會跳走,跑去想昨天誰誰誰怎麼樣、早上誰誰誰說了什麼、好思念那個誰誰誰,一開始我會強制拉回來專注在呼吸上。看到社交天性後,原來那就是預設神經網路運作起來,所以冥想的思緒才會跳掉!後來冥想的過程,覺察到自己的思緒流動的時候,我覺得我的意識好像變成一個第三者一樣,試著敲敲思緒,它就自然的溜走了,隨著練習的時間,更加輕鬆的盯著自己的呼吸。 看到這本書是很意外的巧合,我當時也覺得很有趣,居然跟我冥想時察覺到思緒跳掉這件事Match的上。 如果完全放空意識 一年下來,冥想對我產生很大的改變,學習能力、認知角度、感知生活、情緒的反應,都有很大的改變。我覺得是更敏銳,但不是敏感。
RossiVVV via Apple Podcasts · Taiwan · 03/17/21
More reviews of 別說你懂哲學 | 宇宙林思宇 熊仁謙 | 快樂大學
以前就有在追快樂大學,但只透過聲音可以更專注跟著講者一起思考,進入講者的宇宙,雖然才到第六集,但每一集都有引發一些思考,尤其是Z世代那集,太深刻了(無法跟他們順利相處的Y世代路過⋯)
tofu an via Apple Podcasts · Taiwan · 12/03/20
天主教和新教(路德、克爾文)的恩寵/救贖論在目前是比較一致的了。每年都會聚在一起在研討會中彼此交流、分享、(辯論)。 主要來說,天主的恩寵絕對是白白給的,聖經也是這樣說。但人可以選擇以善功(做好事等)回應,好能完整的領受恩寵,讓恩寵轉化自身。人完全有自由不接受。但有部分神學家認為天主的慈悲不會讓人拒絕到底。 其中有一個很重要的觀念是「已經、尚未」,意即恩寵已經給你,但尚未完成,還在回應的歷程中。因此,「在旅程中的朝聖者」常常是基督徒的態度。
斑龜 via Apple Podcasts · Taiwan · 04/19/21
喜歡節目,穿插笑聲無妨 聲音跟笑聲差異大 若調大聲 笑聲時會震耳欲聾
sunnysideracde via Apple Podcasts · Taiwan · 12/19/20
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