🍇 Dans cet épisode, cap sur le raisin ! 🍇
Aujourd'hui, on va parler d'un fruit aussi délicieux que bénéfique pour la santé : le raisin ! Avec ses variétés colorées (blanc, rouge, noir), il est une vraie mine d’or nutritionnelle 🌟.
👉 Antioxydants comme le fameux resvératrol (coucou le...
Published 10/28/24
🎙 Podcast sur la cuisson à l'huile d'olive et ses bienfaits pour la santé !
Dans cet épisode, on plonge au cœur de la cuisson à l'huile d'olive, un ingrédient clé du régime crétois, considéré comme l'un des plus sains au monde. 🌿 Nous explorerons ensemble les nombreux avantages de cette huile...
Published 10/24/24