#18 - Carina Isaksson: En fitnessgigant med 12 SM-guld och 15 internationella medaljer som inte gillar långbänk!
Listen now
Description
#18 - Carina Isaksson: En fitnessgigant med 12 SM-guld och 15 internationella medaljer som inte gillar långbänk! Lär känna härliga Carina som lämnar ingen oberörd och är omöjlig att INTE tycka om! Hon är, enligt sig själv, likt en häxpipa med litet tålamod som vill göra det mesta snabbt och vill få saker och ting gjorda, helst på direkten. Vi pratar om hennes träningsbakgrund och karriär, diet- och träningstips, symmetri, bodybuilding, bodyfitness, wellness, coaching, hur du gör om du vill tävla, ja i princip allt som är värt att veta inom träning och tävling... Och lite sangria & champagne. :-) Missa inte mycket kunniga Carina som är klok som en bok, gillar sus & dus (minst en gång i veckan) och har distans som få! Lite om Carina: - Älskar Zermatt (både på vintern och sommaren) och champagne - Är galet noga med att hennes kalorier skall vara goda! - Är i grym form året runt och ordinerar träning för sura gubbar/sambos! - Följ Carina på Instagram, @carinaisaksson
More Episodes
#34 - Peter Kisfaludy: Demontränare med kirurgisk målmedvetenhet och hjärta av guld Peter arbetar nu som Sportkoordinator i Djurgården och med sina +40 år som tränare för bland annat IF Brommapojkarna, Europas största fotbollsförening med 4000 spelare, 700 ideella ledare och 260 lag, har han...
Published 11/02/24
Published 11/02/24
#33 - Louise Cederblad: En välutbildad superatlet med VM-medaljer som älskar styrketräning Det som driver Louise är att se folk utvecklas och bli en bättre version av sig själva; starkare, friskare och gladare! Hon började sin "träningskarriär" med konståkning, dans, styrketräning och CrossFit....
Published 10/27/24