Quand tu pratiques le jeûne intermittent, certains aliments sont très efficaces pour accélerer ta perte de poids.
Dans ce podcast, je partage les 10 meilleurs aliments pour mincir plus vite en jeûne intermittent.
Si tu ne sais pas quoi manger pour perdre du poids plus vite en fasting, alors...
Published 08/15/21
Si tu débutes en jeûne intermittent, tu fais peut-être l'erreur de consommer des aliments qui freinent ta perte de poids.
Certains de ces aliments sont évidents et faciles à reconnaitre.
Mais d'autres sont beaucoup plus insidieux avec des glucides parfois très bien cachés.
Dans ce...
Published 08/01/21