244: Dopamin & Porno | Očekávání vs. Zcitlivování | Praxe | Jaké Zmatky Působí Slast?
Description
Jaký je vztah mezi Pornem a Štěstím? Ve dnešním dílu se bavíme o systému našich chtíčů, o tom, jak porno ovlivňuje chování v intimních chvílích nebo o tom, jak vrstvení potěšení mění naše primární zdroje potěšení.
Může být porno prospěšné? Jaký efekt má porovnávání porna a Seggsu? A kdy může škodit? Proč jsou muži po aktu ospalí? Jak Porno pomáhá kompenzovat nepříjemné emoce a jak s tím můžeme pracovat? Jak pracovat s kompulzivním chováním?
To vše a mnohem víc ve dnešním peprném dílu!
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
ttps://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika
Minutáž:
01:01 Odkud plyne potěšení
02:15 Ztišování mysli & Jak funguje dopamin
03:17 Sociální sítě aneb Scrolluješ u ranního sra...?
04:36 Primární zdroje štěstí
05:57 Sociální zdroje & Seggs
08:13 Porovnáváme se při Seggsu?
12:21 Zdroje potěšení & Telefon jako externí stimulace
21:00 Škálování uspokojení Dopaminem
23:52 Co znamená Hédonická adaptace & Příklad Mekáče na Sahaře
29:31 Dopaminová trajektorie & Co když klesá dopamin?
35:40 Citát: Potěšení VS Prožívání
37:10 Experiment: Zkus si pustit P*rno...
39:42 Jsou představy lepší než P*rno?
41:00 Co je to Prostaglandin? aneb Proč nechceš 2. kolo
44:05 Ženský orgasmus & Porno u žen
45:15 Kompulzivní chování: Co to je? Kdo to má?
PRAXE a TIPY
49:25 Praktické rady pro kompulzivní chování
54:15 Jedno řešení pro nával frustrace
57:35 Citát: Slast VS Důsledek slasti
57:58 Antihédonistické aktivity & Co to je?
59:37 No-go signály & Inhibiční okruhy
01:02:57 Silný nástroj aneb Já VS Ty perspektiva
01:06:11 P*rno VS Meditace aneb Extrémy stimulace
01:07:49 Citát: Nuda VS Mír
01:08:42 Scitilivování potěšení pomocí Vděčnosti
01:11:50 Shrnutí & Závěr
Co je to duševní fitness? Vztahy doprovází během života každého z nás a v dnešní době rychle měnícího se světa se mění i ten svět vztahový, proto s psychoterapeutkou Eliškou Remešovou zkoumáme Lásku jako dovenost, co je to situationship, Jak nakládat s pochybnostmi a nejistotami v průběhu vztahu,...
Published 05/07/24
Proč je na nic být Ambiciózní Perfekcionista? Dnes se podíváme na zub mnoha zajímavostem od mentálního úpadku Římského impéria, až po objev vitaminu D. Může být úpadek civilizace založen na malém detailu? Jaký člověk může za nejvíce smrtí na světě? Co je to Kobra efekt? Jak se studují rapeři? To...
Published 04/23/24