Naast vitamines heeft jouw lichaam ook mineralen nodig om goed te kunnen functioneren. Mineralen zorgen ervoor dat het water in je lichaam goed opgenomen worden. Veel mensen hebben een watertekort. Klachten zoals rood hoofd bij warmte/sporten, vocht vast houden en hoofdpijn kunnen een tekort aan mineralen zijn. Zelfs hooikoorts kan getriggerd worden door water tekort. Dit vertel ik je allemaal in deze aflevering. Producten die ik noem: Biocean: incl 10% korting via deze link (geen 80€ maar 60€) Ik gebruik zelf deze   Of een kleinere fles van vitals kan je deze proberen. (code wielen = 10% korting) Volg mij op instagram voor meer tips: https://www.instagram.com/brigittevanderwielen/